|
|
Вряд ли "продуло"Сообщение от agale
у вас проблемы с позвонками - как минимум, похоже на протрузии. Холод мог спровоцировать, но не это причина. МРТ делали?
уколы сняли болевой синдром, но проблема не ушла и будет возвращаться. Верблюжий пояс полезен, но лучше утягивающий корсет - поддерживать слабеющие позвонки, не допускать сдавливания нервных корешков. Тяжести перед собой, резкие наклоны - забудьте навсегда. Сделайте диагностику, берегите спину. Запускать нельзя.
Последний раз редактировалось Marko Polo; 02.07.2019 в 23:28.
а ты не лети с горы с каденсом 150! если спуск зело длинный или просто нет уверенности, что внизу не ждет какая-нибудь подставка (красный светофор, перекресток с хрен пойми каким движением или тупо пробка, где автобус встал во всю ширину до самого поребрика), то тормозить надо еще до начала собственно спуска и всю дорогу "СУКА, ДЕРЖАТЬ!!!1111" чуть поддашься искушению, педальки отпустишь, и все - начнет раскатывать и таки раскатит, да так, что потом хрен что сделаешь, и останется разве что уповать на тормоза, а при отсутствии таковых - только если катапультироваться((
и да, из-за этой ерунды на всяких там мостах спуск дается куда сложнее, чем подъем, хотя казалось бы...
Marko Polo, все верно. Три года назад лежал в больнице с этой же проблемой (как раз сделал мрт поясницы). Протрузия с прогрессией в грыжу. Тогда же купил корсет. Очень пригодился сейчас (без него вообще б до поликлиники не дошел). Просто теперь чувствительна поясница к сквознякам (вот я и говорю что продуло).
Ох, проблема более, чем знакома(. Регулярно валит с седла., вот сейчас очередная ремиссия. До этого болевой синдром еле снял, спровоцировал ушибом невралгию. Вся эта лепота на фоне грыж протрузии, естественно. Запретите себе категорически тяжести! Несколько раз из за этого срывало. Теперь зарекся навечно и не стыжусь отказываться, когда просят
Была вся эта хня + компрессионный = хотел копать землю, ложиться и привыкать к ней.Вряд ли "продуло"
у вас проблемы с позвонками - как минимум, похоже на протрузии. Холод мог спровоцировать, но не это причина. МРТ делали?
уколы сняли болевой синдром, но проблема не ушла и будет возвращаться. Верблюжий пояс полезен, но лучше утягивающий корсет - поддерживать слабеющие позвонки, не допускать сдавливания нервных корешков. Тяжести перед собой, резкие наклоны - забудьте навсегда. Сделайте диагностику, берегите спину. Запускать нельзя.
Но, теперь, спустя 3 года с измененныминагрузкамиудовольствиями - фигушки, а не корсеты, уколы и прочая херота.
Тяжести, наклоны и еще более сложные движения - forever!
---------- Добавлено в 10:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:44 ----------
Забей. Все восстанавливается. Правда состоит только в том, что через 1,5-2 года не раньше. Через 3 года забудешь о докторах. Они нихрена не смыслят в том, что надо делать, чтобы восстановиться. А, вот в том, что делать, чтобы вечно на них работать - это все горазды.
На второй день после приступа радикулита.
Чуток отлегло - и снова вскочил в седло.
Если чо, то на мне пояс-корсет, но его под футболкой не видно.
Так что терпите и не плакайте на болячки - будьте мужиками!
Форевер не нужно. Ты просто на оптимизме: ремиссия. Поверь, ответку словишь, не успеешь и моргнуть. Будь осторожен.
Эту тему просматривают: 14 (пользователей: 0 , гостей: 14)
Ответить с цитированием
