GOTH, на этот вопрос я себе ответил. Я хочу быть сильным. В старости это будет важно.

---------- Добавлено в 12:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:34 ----------

Занятия с весами - один из наименее травматически видов спорта. Особенно если не работать с предельными весами.