Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Alf-Romeo]

У меня сейчас вес 79 (год назад был 85). При моих 172 и 30% жира где-то 9-10 кг жира надо будет еще сбросить

[LadyHamilton]

Злой Бонифаций, мы всегда ищем жир там, где его нет. )

[velikman]

опять вы про 2 кг за покатушку...
Если бы вы столько сбрасывали, от вас бы уже ничего не осталось, за те 4 месяца что я вас читаю. )
Даже если покатушек 2 в неделю, это 4 кг в неделю. вы в теории уже в теории минимум 50 кг должны были потерять.

Так было бы, если бы я после покатушки не ел. А я ем. И опять вес поднимается. Сегодня докатался до 68 кг.
Как обычно сбросил 2 кг. Но после покатушки чай холодненький 600 мл, потом кофе 600 мл, то уже 1200 мл в плюс к 68 кг. А еще хлеб, овсянка вечерняя, 3 овсяными печеньками меня угостил отец. Семечки к сериалу - 660 ккал. Завтра посмотрю сколько с утра буду весить.

---------- Добавлено в 21:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:08 ----------

Как-то яблочный уксус хвалили. Дескать,в целях похудения, надо его пить перед едой.

Я его в салат лью по столовой ложке. Особого похудательного эффекта не заметил.

[o_la_la]

....................

[cyborg-one]

Завтра посмотрю сколько с утра

Вы ведь вроде пытаетесь разобраться в вопросе, включите голову наконец.
Дело хозяйское, но - сколько за сутки вы можете сбросить реально мышечной и жировой массы (что предполагает поддержание дефицита и подсчёт калоража, чего вы опять же не делаете), а не гавна и воды? Уж точно не больше 100грамм суммарно, что на грани погрешности.

[velikman]

включите голову наконец.

Она у меня не выключается никогда. Да и что там разбираться: специально худеть я не планировал и не планирую - это побочный плюс от покатушек. Похудею до 65 и славно, не похудею - не расстроюсь.
По мне легко считать калории - ем всегда одно и то же. Кто захочет - пусть считает.

[mj67]

Врт что за несправедливость, работешь ногаме, а жыр в первую очередь с живота плавится, пока в бедрах -1см сойдет - в талии за это время -4. А хотелось бы немношка наоборот

[LadyHamilton]

mj67, ой нет, это вы сейчас так говорите. Вот у меня всегда сходит в бедрах, до болезненного состояния и объема в 82 см. Это мрак, скажу я вам, такой тип фигуры. Уж лучше попу иметь.

[mj67]

это вы сейчас так говорите

LadyHamilton, я так всю жизнь говорю

[LadyHamilton]

mj67,Ну вот такие мы женщины. Всегда недовольны имеющимся. Я бы всё за прямые волосы отдала и наличие правильных округлостей там, где надо.