Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

Так средняя у меня вымеряется не на часовом отрезке, а на протяжении всей 8-9-часовой покатушки, когда еду не только со скоростью 30, но и когда между бабушками толкаюсь.

спасибо, кэп, я в курсе. я знаю что такое средняя скорость.
вот только толкание между бабушками - пустое оправдалово, отмазка порожняя.
в противном случае давно бы уже проехал свой час, да показал бы. делов-то... ровно на час. и ещё 5 минут трек выложить.

[kasyanov]

А обратно с какой скоростью?

Обратно - тоскливо!

---------- Добавлено в 16:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:33 ----------

Или они за велокубком едут?

За КОМ там заруба нешутошная идет. И это на отрезках.
А если принять во внимание еще светофоры, препятствия какие-либо и т.д. то средняя по набережным (по все скопом) в одно рыло подготовленного гонца хорошо если 35 км/ч будет.
Так что Вашему МНЕНИЮ мы не поверим.

[velikman]

kasyanov, да не верьте. От высотки на Котельнической до самой Электрозаводской я еду с 27 стабильно. И это я уже тут писал. Да ну вас что-то кому-то доказывать. Какое это имеет значение к похудению? Мы тут не скоростями меряемся, а толщиной складки на животе.

[Злой Бонифаций]

Они так хотят и никуда не торопятся. Или они за велокубком едут?

да, это частое объяснение от тех, кто не может быстрее.

[LNika]

Они так хотят и никуда не торопятся. Или они за велокубком едут?

90% людей в Страве едят не просто так, а поднимают себя в рейтингах с каждой поездкой. Первые сотни в рейтингах это те, кто сражается за каждое место. А значит они ломят изо всех сил, чтобы во0первых привезти персональный рекорд с этой поездки, и подвинуться, в позициях рейтинга. Поставь Страву, посмотри на каком месте в рейтинге ты и добивайся продвижения по лестнице.

[kasyanov]

Какое это имеет значение к похудению?

Вот именно!
Какое отношение Ваша средняя скорость имеет к похудению?
Зачем мы видим эти цифры по 3 раза на день?
Кто Вас заставляет их постить здесь без абсолютной их надобности?
Что они нам дают?

[LNika]

Мы тут не скоростями меряемся, а толщиной складки на животе.

Так оно всё связано, потому что если говорить только про похудение, можно сесть на диету по женскому журналу и сидеть на ней. А похудение на велосипеде включает в себя не только питание, но и пульс, скорости, дистанции или интенсивность. Это плотно вместе идёт.

[LadyHamilton]

velikman, это какой же у вас при этом каденс? 180 в минуту? У вас же колеса всего 16 дюймов...

[velikman]

Какое отношение Ваша средняя скорость имеет к похудению?
Зачем мы видим эти цифры по 3 раза на день?

Я их пишу лишь для того, чтобы поняли за счет чего я худею. И не более того. Мы же тут худеем с помощью велосипеда.

---------- Добавлено в 16:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:46 ----------

velikman, это какой же у вас при этом каденс? 180 в минуту? У вас же колеса всего 16 дюймов...

На 13 звезде каденс стал нормальным - удобным для быстрого катания. На 16 так не разогнаться на 16"колесе.

[kasyanov]

Мы тут не скоростями меряемся, а толщиной складки на животе.

Отлично!
Моя складка на животе толще чем у Вас на данный момент!
Но, так как я имею правильное направление в пищевом поведении, я все равно быстрее, сильнее и функциональнее Вас!
Хотя уже 2 года как не тренируюсь от слова совсем!