Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

Злой Бонифаций, ну да, я не фанат шоссе, и езжу на мтб-диване, и "шоссе" для меня шоссе, а не дисциплина )) Но условия mj67, как мне кажется, ближе к моим.
У меня получается естественно и интуитивно держать пульс бегом и на шоссе, а грунты, да и даже городской режим - взять и выкинуть.

Да никакой разницы вообще. Тольво ваши личные тараканы, и больше ничего.
На грунтах "интуитивно держать пульс" - так же легко, как и бегом/на шоссе. НИ-КА-КОЙ разницы.

[shomtЯ]

Обычных людей на велосипедном форуме?

не все на форуме смотрят на индексы.
не все спорсмены. форум для всех. для таких как я. для таких как ты.
ты спортивный. знаешь цифры, индексы и прочую муетень.
а большинство людей не знают. и не хотят знать.
велосипед для них средство развлечения. обычной жизни. активного отдыха.
не средство достижений спортивных результатов и повышенной само оценки.
которую вы перекладываете на яйца других людей как на слабых и больных.
вы стали спортивными и обычные люди перестали существовать для вас?
или превратились в жирных тупых свиней?
где сидят люди с чсв там делать нечего. спорт лишил их души.
где сидят простые хорошие люди там ты не свинья. появляется желание сесть на велосипед.
есть желание худеть. ездить. пересмотреть взгляды на питание.
спортивные отталкивают. простые вдохновляют.
измените название этой темы. похудение для спортивных. обычным не входить бо они свиньи.

[Злой Бонифаций]

у меня оптимальное количество проездов трека - 1. То есть вообще, один раз. Если хороший трек - один раз в год. Очень хороший - ну раза 2-3 в год наверно можно, до того как надоест и будет меняться, да и то, все три раза ехать абсолютно точно так же скорее всего будет скучно. В таких условиях пытаться определить какой-то прогресс по пульсу на грунтах - бесперспективняк....

Ну, если выезжать на велосипеде несколько раз в году - тогда в пульсометре в принципе разницы никакой , тут никаких вопросов.
Равно как при таком режиме выездов смешно ждать какого-то "прогресса".

[Alf-Romeo]

сегодня человек огромную скорость сделал. 41 км в час.

Это реально не смешно. Недавно под горку мой крабик 51 км в час сделал. А может и не сделал, а это глюк gps

[Alf-Romeo]

Уверен, если бы любой вновь прибывший как в обществе АА говорил "Здравствуйте, меня зовут ... и я - толстый/ имею лишний вес/ жиробас - выберите по вкусу. Посоветуйте, что с этим сделать?" Никому бы даже в голову не пришло называть такого человека свиньей. А если заявиться со словами - "Я толстый, мне это нравится, а вы все злые, потому что вечно голодные" - реакция будет соответствующая...

[kasyanov]

не все на форуме смотрят на индексы.

Не все!
Не поверишь - я то же не смотрю.

не все спорсмены. форум для всех. для таких как я. для таких как ты.

Однако так или иначе все крутят педали.
И 50 % считают что имеют лишний вес, который мешает это делать!
Причем так считают даже те кто при росте ~180 имеют вес 90.

Ты, Капитан, что хотел то от опроса?
Что бы жиробасы в центнер весом написали что имеют "золотую середину"?
Так смешно это! Центнер - это перебор для велосипеда, кто бы не сидел в седле... спАрцмЭн, матраснег или еще кто...! Жестокий перебор!
Перебор даже для:

велосипед для них средство развлечения. обычной жизни. активного отдыха.

не средство достижений спортивных результатов и повышенной само оценки.
которую вы перекладываете на яйца других людей как на слабых и больных.
вы стали спортивными и обычные люди перестали существовать для вас?
или превратились в жирных тупых свиней?
где сидят люди с чсв там делать нечего. спорт лишил их души.
где сидят простые хорошие люди там ты не свинья. появляется желание сесть на велосипед.
есть желание худеть. ездить. пересмотреть взгляды на питание.
спортивные отталкивают. простые вдохновляют.
измените название этой темы. похудение для спортивных. обычным не входить бо они свиньи.

Пукан загорелся???!!!
Тебя в этой теме никто не держит... кроме Витька...
Вали туда, где найдешь одобрение и понимание своей жирной немощности!

[shomtЯ]

Ну так и не надо камбуз навязывать!

в море быстро жиреешь. признаюсь. 6 месяцев делать нечего.
должность такая. еда спасение. развлечение. изменить сложно.
до пенсии 3 года. но я постараюсь похудеть.
до 115 первый шаг. потом посмотрим.
приезжай в москву на будущий год.
встретимся. мб худее и спокойнее стану.

[kasyanov]

в море быстро жиреешь. признаюсь. 6 месяцев делать нечего.
должность такая. еда спасение. развлечение. изменить сложно.
до пенсии 3 года. но я постараюсь похудеть.

Искренне желаю успеха!
А судно большое? Или посудина? Экипаж по численности большой?

до 115 первый шаг. потом посмотрим.

Собсснно, если нет целей которым вес мешает здесь-и-сейчас, можно и не спешить особо. Что бы не насиловать себя. Тут уже писали грамотную веЩ - дефицит суточный в 300 ккал. вполне себе дает результат по началу.

[Alf-Romeo]

в море быстро жиреешь. признаюсь. 6 месяцев делать нечего.
должность такая. еда спасение. развлечение. изменить сложно.
до пенсии 3 года. но я постараюсь похудеть.
до 115 первый шаг. потом посмотрим.
приезжай в москву на будущий год.
встретимся. мб худее и спокойнее стану.

А тренажер на судно взять можно? Типа такого:
http://shulzbikes.ru/catalog/?id=142

[velikman]

shomtЯ, оно вам надо тут что-то выяснять? Я забил на это дело.
Лучше по теме.

Пару дней назад на велике перегрелся: ездил почти весь белый день в черной велосипедке при 32, сейчас отдыхаю, набираюсь сил, жру пустой салат с сырой капустой ( на капустку че-то потянуло).
На смену погоды чувствительный - голова болит иной раз. А сейчас у нас как раз ни рыба, ни мясо с погодой.

АК74, мне стенка нравится как таковая: на нее можно повесить всякого разного - тот же турник хотя бы.