Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

Они же не постоянные, я вообще стараюсь всяких ситуаций избегать, но если ситуация совсем неизбежная- пусть лучше стресс будет у стороны все это спровоцировавшей Пусть толстеет виновный

[velikman]

Учёные выяснили, почему люди любят вредную еду.

Ученые из Йельского университета выяснили, что вредная, но вкусная еда с обилием углеводов и жиров способна «включать» систему вознаграждения мозга. Об этом пишет Medical Daily.
Эксперты провели исследование, в ходе которого демонстрировали людям фотографии различных закусок, преимущественно с большим содержанием жиров, сахара и углеводов.
Согласно результатам исследования, вид вредной еды включает в центре вознаграждения мозга гораздо больше нейронов, чем любой другой вариант.
По мнению ученых, данная реакция обусловлена тем, что подобная еда появилась сравнительно недавно и люди пока что не могут спокойно реагировать на нее.
Ранее сообщалось, что ученые выяснили, что предпочтения в еде определяются генетически.

https://m.gazeta.ru/science/news/201...11662339.shtml

Насчёт того,что такая еда появилась сравнительно недавно не соглашусь: пожары на земле всю ее историю сопровождают и человек (и животные) исторически любит жареную еду - она просто вкуснее.

[tufoed]

Учёные выяснили, почему люди любят вредную еду.

Да чтобы это выяснить, даже лауреатом быть не нужно Такая ситуация, что ты можешь питаться хоть на 1000 калорий в день, хоть на 10000, сложилась очень недавно по эволюционным меркам, до этого-то жрачки не хватало перманентно - конечно пища с большим количеством калорий, особенно легкоусвояемых, будет привлекательнее.
Я даже удивлен, что ученые в этот раз не британские

[o_la_la]

Я даже удивлен, что ученые в этот раз не британские

А что разве бывают другие НАСТОЯЩИЕ ученые?!

[tufoed]

А что разве бывают другие НАСТОЯЩИЕ ученые?!

Ну шнобелевскую премию вручают ученым (и не только) изо всех стран, а не только британским, так что видимо бывают

[o_la_la]

..я не наелся такой вот еды на ночь- и проснулся оч рано не выспался вообще- с голодухи

[Alf-Romeo]

..я не наелся такой вот еды на ночь- и проснулся оч рано не выспался вообще- с голодухи

У меня с ночным жором проблем нет. В самом крайнем случае вечером выпью йогурта или сьем горсть орехов. А чтобы ночью от голода проснуться - такого вообще не бывает
При выборе поесть или поспать я выберу поспать

[lookout]

o_la_la, быстрые углеводы недаром называются быстрыми ) съешь на ночь много геркулеса с яйцами - голода точно не будет.
Ну или мясо с овощами.
Или любую жирную еду с белком и без простых сахаров.
Будет ли от этого польза - другой вопрос )

Я даже удивлен, что ученые в этот раз не британские

У меня была точно такая же первая мысль ) "мы едим много еды, которая нам кажется вкусной потому, что она нам кажется вкусной"... Фантастика... ))

[o_la_la]

Я салат ел на ночь- с огурцами помидорами перцами простой такой, с бутерами с сыром. Не помогло

[lookout]

Я салат ел на ночь- с огурцами помидорами перцами простой такой, с бутерами с сыром. Не помогло

Фихня, такой салат вообще ниачём, в огурцах помидорах сплошная вода. Бутер - хлеб - не считается, сыра наверняка было мало - ты же не полкило съел..
Реально, наверни большую полную тарелку геркулеса с яйцами, типа гр 200 20-ти минутного геркулеса в сухом виде и яиц шт 3-4.