Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[pavlinux]

БЖУ. Вот и всё.

А блин, всё забываю, что это не тема "Хочу прибавить, а как"

[o_la_la]

Ипахондрия.. кто это такая? )

А блин, всё забываю, что это не тема "Хочу прибавить, а как"

Я хотел веса прибавить! Но уже прибавил наверно, а на вопрос как ответил спортпит. Заказал все сразу и быстро получилось весьма

..и кстати вот вчера у меня было 4-5 часов физ активности, по моему это много оч много в калориях
(час по делам на веле проездил, но по кусочкам, 2 часа штанги-спины-пресса, и на ночь 2 часа катался, расцвет встречал велосипедизмом)
Но сегодня будет.. час если не поеду на веле далеко- но лучше завтра поеду, в выходной на дорогах бухие а на тротуарах вело-нубы, контингент велопарадов в количестве

[pavlinux]

Ипахондрия.. кто это такая? )

Это ....



22000

[lookout]

Ипахондрия.. кто это такая? )

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98...80%D0%B8%D1%8F

Ипохо́ндрия (ипохондри́ческое расстро́йство, ипохондри́ческий синдро́м) — состояние[1][2] человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать, что знает, какое у него «на самом деле» заболевание, но степень его убеждённости обычно раз от раза меняется, и он считает более вероятным то одно заболевание, то другое.
<...>
Ипохондрические опасения относятся чаще всего к сердцу, желудочно-кишечному тракту, половым органам и головному мозгу.
Автономные функции органов контролируются с заботой и страхом. Вследствие этой патологической обращённости внимания и тревожной установки, могут нарушаться функции вегетативно иннервируемых систем, поскольку автономная регуляция подвержена влиянию эмоций.

[LadyHamilton]

вот вчера у меня было 4-5 часов физ активности, по моему это много оч много в калориях

всегда завидую такому количество свободного времени у взрослого человека.

[TigerShot89]

Я много пиц жру и горячих бутеров, мне кажется это не оч здоровое питание

Этим сейчас большая часть населения страдает. И при этом все говорят что питаются нормально, что все вещества получают и т.д.
Творог, овощи, мясо - никакие пиццы и бутеры не компенсируют (где мясо если и есть, то в виде бумаги).
Короче можете спокойно есть ВСАА, если они у вас просто так валяются. Хуже все равно не будет.
А под правильной диетической едой сейчас понимается: творог(и йогурты еще сюда же), куриная грудка отварная, каши(особенно гречка), овощи и фрукты. Без всяких сосисок,сарделек, беконов, копченых бедрышек и т.д.

---------- Добавлено в 17:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:44 ----------

всегда завидую такому количество свободного времени у взрослого человека.

Времени у всех одинаковое количество - 24ч в сутки. Но приоритеты разные.

[o_la_la]

всегда завидую такому количество свободного времени у взрослого человека.

Ну у нас праздники длинные- т е одной работы нету, а по второй я вчера столько же просидел (4-5)- это в выходной день )))

Скажите а вот когда великман пишет сколько граммов он выкакал выписал- это не ипахондрия? ) Я всего то живот пощупал, на тему как он там накапливается- а тут уже какие то мед термины

[kasyanov]

сколько граммов он выкакал выписал- это не ипахондрия?

........

Ипохондрические опасения относятся чаще всего к ......... головному мозгу.

[lookout]

Я всего то живот пощупал, на тему как он там накапливается- а тут уже какие то мед термины

Да не, у тебя регулярно проскакивают слова про какие-то мифические проблемы, и сообщения, как ты у себя что-то намерил, обнаружил, итд )) кстати я даже и не знал, что ипохондрия - медицинский термин, изначально написал просто в бытовом значении - "мнительность".

Вообще, по-моему тут в теме в основном собрались худеющие, ипохондрики и санитары )

[kasyanov]

Вообще, по-моему тут в теме в основном собрались худеющие, ипохондрики и санитары )

Одним словом - НОВИНКИ.
В концептуальном понимании в РБ....