Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

за сколько сейчас 5 км

5 км обычно за 37 мин. Опять же зависит от темпа моего. Могу и быстрее. А что это даст лично вам? Я простой матрасник, а не спортсмен.

[o_la_la]

Не, если человек поставит данные, что не сложно в принципе и я не понимаю почему это не произошло до сих пор, то поверят. Данные ж это всегда данные ))))

Просто упрямое нежелание поставить пару информативных программных данных многие наводит на ещё большее недоверие. А решается всё очень легко и просто. Причём вот говорит человек правду, ему никто не верит, а поставить он ничего не хочет даже ради самого себя.

Не произойдет потому что он ничего не выложит- тролятина он его флуд вокруг этой темы больше возбуждает чем тема в заголовке.. да и похудение там- мелькало 72, сейчас было 71 (я не следил мне пофигу- это не фотка а то что он наболоболил)- через неделю снова 72 будет с рассказами про шелуху и чай

[kasyanov]

А сейчас бегаю под 170.

Бред! Полный!
Все предыдущие данные функционала и антропометрии от этого упырка говорят о том что у его ПАНО на уровне 170 уд/мин в лучшем случае.
Но из-за весьма замедленного метаболизма, я предполагаю из опыта личного наблюдения за подобными индивидумами, ПАНО не выше 165 уд/мин.
КТО МОЖЕТ БЕГАТЬ ЧАС НА ПУЛЬСЕ ВЫШЕ ПАНО?????
Лауреат - ВОР И ЛГУН!

[tufoed]

5 км обычно за 37 мин. Опять же зависит от темпа моего. Могу и быстрее. А что это даст лично вам?

Мне интересно понять, есть ли прогресс.
Теоретически, бег с таким темпом должен приводить к тренировке мышц.

[o_la_la]

Бред! Полный!
Все предыдущие данные функционала и антропометрии от этого упырка говорят о том что у его ПАНО на уровне 170 уд/мин в лучшем случае.
Но из-за весьма замедленного метаболизма, я предполагаю из опыта личного наблюдения за подобными индивидумами, ПАНО не выше 165 уд/мин.
КТО МОЖЕТ БЕГАТЬ ЧАС НА ПУЛЬСЕ ВЫШЕ ПАНО?????
Лауреат - ВОР И ЛГУН!

Он не поймет твоей аргументации. Чтобы понять- надо думать, а от этого голова болит и аппетит пропадает! Лучше пофлудить страниц 10, налить на уши всем кефиру и присыпать шелухой!

[mj67]

Не, если человек поставит данные, что не сложно в принципе и я не понимаю почему это не произошло до сих пор, то поверят. Данные ж это всегда данные ))))

Просто упрямое нежелание поставить пару информативных программных данных многие наводит на ещё большее недоверие. А решается всё очень легко и просто. Причём вот говорит человек правду, ему никто не верит, а поставить он ничего не хочет даже ради самого себя.

Да не умеет он прогами пользоваться, как он вам данные даст? Забейте уже.

[velikman]

Мне интересно понять, есть ли прогресс.
Теоретически, бег с таким темпом должен приводить к тренировке мышц.

Есть конечно. Но прогресс больше от велосипеда, так как на велике езжу целый светлый день, и раза 4-5 в неделю (если дождей нет), а бегаю по 40 мин- час 3 раза в неделю.

[kasyanov]

Он не поймет твоей аргументации. Чтобы понять- надо думать, а от этого голова болит и аппетит пропадает! Лучше пофлудить страниц 10, налить на уши всем кефиру и присыпать шелухой!

Мне его понимание-не-понимание до задницы!
Я пишу что бы неопытные в данном вопросе новички в теме не велись на адское воровство и лжефакты.
Я еще не стал считать сколько он каллорий затратит за час бега на пульсе в 170 уд./мин. И балансик прихода/расхода не сводил.
Сразу станет видно вранье либо про "полушку с краюшкой", либо про "пульс 170".
Оставлю это удовольствие, взять за жопу брехуна, камраду АК74!

[o_la_la]

Мне его понимание-не-понимание до задницы!
Я пишу что бы неопытные в данном вопросе новички в теме не велись на адское воровство и лжефакты.

Ну.. то что он с 72 до 71 месецами худеет а потом снова 72- о многом говорит не слепой да увидит, а остальные пусть в секту к нему ступают- если такое же на плечах шелухи полное

[velikman]

то что он с 72 до 71 месецами худеет а потом снова 72- о многом говорит

Я похудел от 75. Врут тут Касьянов и ты. И не просыхают.