Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

А не проще в аптеке купить аскорбиновой кислоты по цене 2000 руб/кг и принимать гарантированное количество витамина, чем надеяться на сохранность витамина в сырых овощах и фруктах?

Синтетический витамин несколько иной по воздействию, чем живые витамины. У меня, например, аллергию вызывает. А живой С не вызывает.

---------- Добавлено в 21:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:36 ----------

Dreamsthinker, нормально. Когда подкручу, тогда уведомлю тут и выложу трек как я матрасю медленно по набережной. Хотя, кого это волнует?

[Dreamsthinker]

медленно по набережной

27 крейсерская для нешоссера не с горки не по ветру - это можно сказать даже быстро...

[velikman]

Не ври

Что "не ври"? Мы говорили о том, что при консервировании он убивается очень хорошо. Что не так, где я соврал?

---------- Добавлено в 21:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:40 ----------

без кислой капусты сейчас грустно

А мне надоело ее постоянно квасить - тот еще труд... Погодю до зимы.

---------- Добавлено в 21:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:43 ----------

27 крейсерская для нешоссера не с горки не по ветру - это можно сказать даже быстро...

Асфальт хороший и никто не мешал - почему не гонять?

[mj67]

Когда подкручу, тогда уведомлю тут и выложу

Кто-нибудь в Москве помогите великману разобраться с телефоном

[ryder]

И правильно. Для здоровья так лучше. Я бы сказал, что покататься на ещё дополнительно 1500 и съесть уже 3,500 будет ещё лучше.

Прозвучит, конечно, странновато.. Но это даже не так уж просто.
Вот с работы сегодня пришёл и почти сразу поехал кататься. Покатался пару часов на 1 400 калорий. Домой пришел, то да сё, уже 22 часа. В принципе можно спать уже ложиться.
Выпил протеина, яйцо съел, протеиновый батончик и после этого еще как раз эти 1 400 калорий осталось. Нормальной едой их наесть реально не просто. На счет есть на ночь - я по этому поводу не особо волнуюсь как в плане каких-то там научных обоснований, так и в плане того, что спать мне это не мешает. Но, например, того же салата надо реально миску съесть на 1.4к калорий. И это за час. Короче говоря, ем чипсы)))

[o_la_la]

Кто-нибудь в Москве помогите великману разобраться с телефоном

Да поможешь ему. Скорее прекрасная красавица на порше сама подкатит- чем великман согласится )))

[АК74]

Прозвучит, конечно, странновато.. Но это даже не так уж просто.
Вот с работы сегодня пришёл и почти сразу поехал кататься. Покатался пару часов на 1 400 калорий. Домой пришел, то да сё, уже 22 часа. В принципе можно спать уже ложиться.
Выпил протеина, яйцо съел, протеиновый батончик и после этого еще как раз эти 1 400 калорий осталось. Нормальной едой их наесть реально не просто. На счет есть на ночь - я по этому поводу не особо волнуюсь как в плане каких-то там научных обоснований, так и в плане того, что спать мне это не мешает. Но, например, того же салата надо реально миску съесть на 1.4к калорий. И это за час. Короче говоря, ем чипсы)))

Если с утра вес будет больше, то это может быть из-за соленых чипсов. Соль задерживает воду.

[Mishka]

LadyHamilton, Бег со скоростью 10 км/ч - траты 9,0 ккал на 1 кг, велосипед 9 км/ч 2 ккал на 1 кг. (таблица)

Блин, это по плоскости! В горку всё по другому, т.к. ты борешься уже с силой тяжести. При этом те самые рычаги, которые помогали на плоскости ехать быстрее, сейчас работают против тебя.

[Alf-Romeo]

Прозвучит, конечно, странновато.. Но это даже не так уж просто.
Вот с работы сегодня пришёл и почти сразу поехал кататься. Покатался пару часов на 1 400 калорий. Домой пришел, то да сё, уже 22 часа. В принципе можно спать уже ложиться.
Выпил протеина, яйцо съел, протеиновый батончик и после этого еще как раз эти 1 400 калорий осталось. Нормальной едой их наесть реально не просто. На счет есть на ночь - я по этому поводу не особо волнуюсь как в плане каких-то там научных обоснований, так и в плане того, что спать мне это не мешает. Но, например, того же салата надо реально миску съесть на 1.4к калорий. И это за час. Короче говоря, ем чипсы)))

Извините за офф.
Вам в Крылатском хорошо - трек рядом
Мы там в обеденный перерыв гуляем :

Показать то, что скрыто

[al_giorno]

Нормальной едой их наесть реально не просто.

1400 калорий? Не шути, темы бы не было. В недавние времена большинство людей занимались физическим трудом на работе и дополнительные 1400 кал где-то как раз и были нормой, а у кого и поболе. Вот с едой было сложнее.