Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[АК74]

угу, часы с секундной стрелкой и умение считать примерно до 30

Маркетинг - он такой, суровый!

Для похудения полезны аэробные нагрузки, например, бег или ходьба от 90 минут в неделю, на пульсе не больше 170...180 минус возраст.
С пульсометром это сделать очень просто с самого начала. Лёгкий бег, пульс растёт до рекомендуемого, ходьба, снижение пульса и повторение бега.
Неизвестно сколько недель заниматься, чтобы начать непрерывно бегать в течении 30 минут с рекомендуемым пульсом, и как это сделать без пульсометра.

[Igor_Ka]

Тут главное - не скопытиться от инфаркта раньше, чем схватишь серьёзное инфекционное заболевание (речь-то не о гриппе).

Эх... я ж шутю! ))) Ну и одобряю ШмотрЮ между делом... Ну в смысле "большому кораблю - большую торпеду"!

[Kotofej]

Неожиданно: учёные рассказали, что лишний вес может спасти жизнь

У пациентов с лишним весом, попавших в больницу с каким-либо инфекционным заболеванием, в два раза больше шансов выжить, чем у людей, не страдающих от ожирения.

К такому выводу пришли датские ученые во главе с доктором Сигрид Грибсхольт из департамента клинической эпидемиологии в больнице при Орхусском университете. Об этом пишет The Independent.

Для исследования, результаты которого были представлены на Европейском конгрессе по проблемам ожирения в Вене, медики изучили данные более 18 тысяч датчан, госпитализированных для срочной медицинской или хирургической процедуры с 2011 по 2015 год.

Рассмотрев случаи смерти в течение 90 дней после выписки, они обнаружили, что у пациентов с лишним весом шансы умереть были на 40% ниже, чем у пациентов с нормальным весом. У тех, кто страдал от ожирения, эта цифра увеличивалась до 50%.

Тенденция сохранялась и при различных сопутствующих факторах, таких как курение, недавние изменения веса или наличие других болезней.


Источник: http://rusvesna.su/future/1527252275
Так что ШмотрЯ, донт ворри, би хэппи!

В 2005 хоронили друга, тоже лишний вес был явный - он недоформировавшийся стайер был, мышцу когда занимался уже нарастил - а сушить её ещё не начал путно. Попал непонятно с чем в Первый мед - там его откачали, но тет-а-тет сказали, что у него, похоже, какая-то злокачественная гемарррогическая трррропическая лихоманка лихорадка, которой у нас нет, и анализов нет, и поставить такой диагноз, ибо не в списке - тоже нет. Несколько лет протянул потом - и кирдык, и лишний вес не спас.

[domyos218]

нормально когда большой объем воды, который прогнали через организм за относительно короткое время, тащит дополнительный объем воды таки.

После покатушки,прям,обильная уринация бывает.

[Igor_Ka]

В 2005 хоронили друга, тоже лишний вес был явный - он недоформировавшийся стайер был, мышцу когда занимался уже нарастил - а сушить её ещё не начал путно. Попал непонятно с чем в Первый мед - там его откачали, но тет-а-тет сказали, что у него, похоже, какая-то злокачественная гемарррогическая трррропическая лихоманка лихорадка, которой у нас нет, и анализов нет, и поставить такой диагноз, ибо не в списке - тоже нет. Несколько лет протянул потом - и кирдык, и лишний вес не спас.

Ну сколько можно? "Ну я же уже принес свои извинения?" Это была шутка юмора в адрес толстяков! ))))

[domyos218]

Ну сколько можно? "Ну я же уже принес свои извинения?" Это была шутка юмора в адрес толстяков! ))))

Не я предложил им есть!

[o_la_la]

злокачественная гемарррогическая трррропическая лихоманка лихорадка,

Что это вообще за такое? Это он по бабам экзотическим за бабки ходил?

[Igor_Ka]

Не я предложил им есть!

+ Заметьте! )))

[ka81]

Для похудения полезны аэробные нагрузки, например, бег или ходьба от 90 минут в неделю, на пульсе не больше 170...180 минус возраст.

Так сколько в день надо бегать чтобы скинуть с пуза лишнее? А то уже в шорты не влажу мл..

[kasyanov]

Так сколько в день надо бегать чтобы скинуть с пуза лишнее? А то уже в шорты не влажу мл..

До бесконечности....