Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

Фотогеничная

Ни одной фотки не поставила, вот в чём прикол. В Страве есть фотки, а в Гармине нет)))) За что дали тогда? От балды. Ладно за подъёмы дали, я реально поднималась, но вот за фотки - это круто)))

[pavlinux]

Смех смехом, а девки на всё это смотрят, гордятся и счастливы.

[lookout]

75% это скорость 27.7 км в час. По сути это надо считать комфортной или привычной скоростью. Но это не так. Мне было не просто не комфортно, мне было очень трудно так гнать всё время. Я бы не назвала это комфортной скоростью.

Не, уровень комфорта по одной этой цифре угадать ей невозможно ) в общем случае она ближе к "типичной" скорости во время поездки.
Если поездка в целом была комфортной - типичная скорость комфорта, если была на пределе - типичная скорость на пределе, если 50 на 50 - то эта цифра не полезнее обычной средней )

Основной смысл - что она сглаживает случайные косяки. Например, можно гнать на пределе, а потом поматрсить с мороженкой, и всё, по средней будет полу-матрас. А 75% будет показывать цифру ближе к ощущениям, которые были на протяжении большей части поездки.
+ косвенно показывает стабильность, чем ближе 75% к средней тем ровнее был темп.

В покатушках, особенно групповых, это более актуально, т.к. там затупы есть всегда, подождать хвост, собраться, в магазин, не туда поехали итд. Там средняя сама по себе обычно вообще ни о чём не говорит.

Не истина последней инстанции и конечно сделана не для увеличения цифр ))) а просто один из инструментов, который иногда бывает полезен )

75%, да и любые другие квартили, верны только при условии 75% (xx%) времени в движении.

Ну, это вероятностный способ приближения к истине, но не абсолютная истина.
Всё-таки 75% более менее стандарт, если брать с потолка под каждую покатушку, то можно подбором получать на выходе произвольное число....

kasyanov,

Но 13 км/ч средней и 27 крейсерской абсолютно никак не бьются. По каким квартильям не считай!

В теории может быть. Например, три четверти чистого шоссе, четверть чистого бурелома с велосипедом на плече. Там и не такая разница будет ))

Но да, обычно разница гораздо меньше )

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогие друзья!

А кто-нибудь пробовал диету ПЬЕРА ДЮКАНА?

[lookout]

дубль

[pavlinux]

в магазин,

который иногда бывает полезен

Квартили скорости и ср. кв. отклонения тем, кто в магазин?

[LNika]

Не, уровень комфорта угадать ей невозможно ) в общем случае это ближе к "типичной" скорость во время этой поездки.
Если поездка в целом была комфортной - типичная скорость комфорта, если была на пределе - типичная скорость на пределе, если 50 на 50 - то эта цифра не полезнее обычной средней )

Основной смысл - что она сглаживает случайные косяки. Например, можно гнать на пределе, а потом поматрсить с мороженкой, и всё, по средней будет полу-матрас. А 75% будет показывать цифру ближе к ощущениям, которые были на протяжении большей части поездки.
+ косвенно показывает стабильность, чем ближе 75% к средней тем ровнее был темп.

В покатушках, особенно групповых, это более актуально, т.к. там затупы есть всегда, подождать хвост, собраться, в магазин, не туда поехали итд. Там средняя сама по себе обычно вообще ни о чём не говорит.

Не истина последней инстанции и конечно сделана не для увеличения цифр ))) а просто один из инструментов, который иногда бывает полезен )


Ну, это вероятностный способ приближения к истине, но не абсолютная истина.
Всё-таки 75% более менее стандарт, если брать с потолка под каждую покатушку, то можно подбором получать на выходе произвольное число....

Спасибо, хоть понимать начинаю что-то

---------- Добавлено в 17:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:20 ----------




*********

Дорогие друзья!

А кто-нибудь пробовал диету ПЬЕРА ДЮКАНА?

Угу. Белковая несбалансированная диета. Не всем подходит, надо просто знать свой организм, да и не полезная эта диета. У меня была обратная реакция от неё - плюс 2 килограмма к весу. Но сначала было самочувствие не очень, и даже вниз вес пошёл за 10 первых дней - там всё по этапам надо делать. А потом всё встало, были проблем с желудком, закончилось всё + 2 кг к моему весу.

[LNika]

Смех смехом, а девки на всё это смотрят, гордятся и счастливы.

Пусть у них будет минута славы и гордости
Чем больше девок будет на великах, тем больше шансов Филзу и о_la_la найти себе велосипедисток. В теме раньше обсуждалось )))

13021970FMR1.jpg bike-girl-51.jpg

[domyos218]

- а что ещё нужно?

Царя Горы

[LNika]

Царя Горы

Ну вот я царица горы аж 2 раза (для меня много). Один раз просто пустое место, 4 человека на нём - вообще нечестный титул. Не интересно. А второе обогнала крутую тётю на велосипеде, которая периодически побеждает в соревнованиях. Порадовалась ровно 5 минут, а потом весь интерес пропал . Игра в царя горы - это азартно конечно, наверное, но это побочный эффект приложения, дополнительный )) Почесать себе за ухом и помуркать в случае победы. Игрушка, просто прикольная игрушка. И я тоже играюсь периодически, когда наплывает, всё-таки в такой игре больше пользы, чем в компьютерных играх. От последних зад растёт, а от игры в царя горы уменьшается ))) Лучше в Страву играть, чем за покемонами бегать