Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

Почему?

Согласно обнаруженным последним данным,сказала Малышева, жир внедряется в клетки с помощью инсулина,вырабатываемого в ответ на употребление быстрого углевода,типа кус-кус,в том числе.На днях, она сказала,что не имеет против жира ничего,если его.....далее - по тексту.
Сало с картохой,хлеб с маслом,каша с маслом:объявлены врагами. Но так вкуснее

[aartamonov]

Согласно обнаруженным последним данным,сказала Малышева, жир внедряется в клетки с помощью инсулина,вырабатываемого в ответ на употребление быстрого углевода,типа кус-кус,в том числе.На днях, она сказала,что не имеет против жира ничего,если его.....далее - по тексту.
Сало с картохой,хлеб с маслом,каша с маслом:объявлены врагами. Но так вкуснее

Насчет жира: я ни фига в диетологии/физиологии не понимаю. Недавно прочитал, что основной потребитель жира в организме - это легкие. Так что, коллеги-практикующие велосипедисты, не бойтесь жира! - если это правда, конечно :-)

[philz]

Сало с картохой,хлеб с маслом,каша с маслом:объявлены врагами. Но так вкуснее

Хлеб и картошку вообще лучше исключить из своего рациона, но насколько я помню Настя очень любит хлеб.

[domyos218]

, что основной потребитель жира в организме - это легкие.

Мозг состоит из жира

[BlondyGirl]

Согласно обнаруженным последним данным,сказала Малышева, жир внедряется в клетки с помощью инсулина,вырабатываемого в ответ на употребление быстрого углевода,типа кус-кус,в том числе.На днях, она сказала,что не имеет против жира ничего,если его.....далее - по тексту.
Сало с картохой,хлеб с маслом,каша с маслом:объявлены врагами. Но так вкуснее

Эмм ну вообще интернет подсказывает, что там "средние" (не быстрые и не медленные) углеводы (до сегодня я не знала, что такие есть))
а так можно хлеб цельнозерновой с маслом, каша типа "гречка", кус-кус, ну и прочие крупы с маслом и тп..
те что бы "угли" были медленные с жиром и все ок.

просто рецепт очень праведный и "велосипедный" был, глаз зацепился.

[aartamonov]

Мозг состоит из жира

т.е. "у тебя мозг жиром заплыл" - это хорошо, это комплимент? :-)

[Balor]

Мозг состоит из жира

Но при этом напрямую жирные кислоты он не употребляет, они не проходят ГЭБ.

[domyos218]

Но при этом напрямую жирные кислоты он не употребляет, они не проходят ГЭБ.

Ему углеводы быстрые подавай

---------- Добавлено в 18:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:11 ----------

т.е. "у тебя мозг жиром заплыл" - это хорошо, это комплимент? :-)

Наверное.
Это лучше иссушенного мозга при деменции и альцгеймере.
Хуже,когда сердце жиром заплывает.

[Balor]

Ему углеводы быстрые подавай

И БОМК, который синтезируется из ЖК.

[domyos218]

И БОМК, который синтезируется из ЖК.

С этого места пожалуйста,поподробнее