Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[BlondyGirl]

но все в меру.

Само собой)

[LNika]

неделю не кататься.

А я сегодня опять откатала))) Еле встала, всё болит от усталости, но села и поехала. Типа никаких отговорок - решила, значит едь давай. Медленно, еле ехала, зато пульс прям супер получился. Ниже 160. И обозначила себе новые границы, от них и буду отталкиваться дальше.

Спасибо ребят, витамин С супер совет, как и отдых. Буду знать, и больше так не поеду, ну нафиг. Ну может потом, когда добьюсь хороших результатов и похудею.

---------- Добавлено в 11:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:50 ----------

Показать то, что скрыто

а у нас такие ))) лазиют, и собаки стаями тоже курсируют и размер там- как повезет
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post5934676

Показать то, что скрыто

У нас местные олени тоже есть. А вот лосей нету, хочу лося. Этих то не страшно встретить. Всякие дикие коты, дикобразы, змеи, странные животные и собаки. Вот собаки стаями собираются и это зло. Я животных люблю, но когда стая кидается на велики, то или удирай, или стой и ногами маши, чтоб не кусали. Я балончик перцовый вожу для собак. Один раз укусили всё-таки, но не смогли прокусить ногу, порвали сильно плотные велосипедные штаны.

[velikman]

Витамин С - это яйце, мясце и сальце ... Соки не приемлю - только свежие фрукты. Соки бодяжат

[LNika]

Могу поделиться опытом и секретом как похудеть с великом. Не на велике (этому сама учусь), а с великом.

Надо взять велик, найти высокую гору или высокий холм. Педалить на него сколько есть сил, затем найти сложный участок и мучительно и устало тащить себя и велик по камням. Путь должен быть тернистым, иначе ничего не получится. Затем сесть вместе с великом на верхушке и три раза громко прокричать желание "Хочу похудеть". Кричать надо от души и громко, желательно истошно, иначе ничего не выйдет. Как только ваше горло осипло, унесите велик в кусты и спрячьте его. После того, как вы всё это сделали, начинайте ритуальные танцы на горе. Делайте это с душой, старательно, сильно. Будто пытаетесь выбросить лишний вес через все отверстия тела, чтобы от него ничего не осталось. Фотографии как это делать прилагаю. Забыла сказать, это надо делать утром, в 7-8 утра, когда все спят.

IMG_20180210_075822.jpg IMG_20180210_074445.jpg

Если вы сделаете всё правильно, то у вас всё получится.

[velikman]

LNika, с вашим великом худеть сложно, а я свой на полном серьёзе собираюсь носить на спине при необходимости - мой с 16" колесами 11 кг складничок. В походах лучше таких малых складничков нет.

[Foil]

Пошто вы себя истязаете?

В данной теме было сказано "Любое насилие над собой помешает вашему физическому развитию"
Но это не так.

[LNika]

LNika, с вашим великом худеть сложно, а я свой на полном серьёзе собираюсь носить на спине при необходимости - мой с 16" колесами 11 кг складничок. В походах лучше таких малых складничков нет.

Мой велик весит 11.5 кг с колёсами 29". Так что у вас тяжёлый велик, если колёса всего 16 Я свой одной рукой таскаю, он очень лёгкий. Хотя на крутых каменистых подъёмах тяжело тащить даже 2 литра воды, все силы на себя уходят. НО! У меня возникла серьёзная дилема. В пятницу со мной ездил лось Хаим, он смотрел на мои ошибки, поправлял, направлял и высчитывал мне маршрут. И вот он обнаружил, что я езжу на байке не по размеру. Я это знаю, у меня рост 162, а велик у меня М, который начинается с 167-168 роста. Ну подумаешь 5 см каких-то. Тоже мне разница. Это бывший вел мужа и я полюбила этот лёгкий велик всей душой. В него много вложено, многое перестроено, он лучше базовой версии во много раз и так далее. Муж уговаривал меня продать этот и купить размер S. Но у меня был S другой фирмы и мне он казался пони. Поэтому, я хотела оставить себе М. И вот честно, мне на нём было удобно, очень даже. А этот суровой дядя вдруг сказал мне, что я на нём как шкурка белки натянутая от седла до руля. Такая посадка тоже типа добавляет усталости организму и это тоже влияет на пульс и похудение. Спор о том, что я езжу стоя часто и мне хорошо, привёл к тому же с чего начали. Руки стоя устают? Ну да, устают, через час и плечи и руки устают, но это же нормально, это же не комфортный городской велосипед, это горный. И тут мой муж добавил, что у него за 3.5 часа руки не устают. А у меня за час на руле да. И это добавляет усталости и вредит пульсу типа. Вот же ш. Хрень какая-то, ну как так может быть??? Любой другой горный байк не будет таким лёгким.
Я так люблю свою корову, я не хочу её продавать. Вон, ушла на минутку, возвращаюсь, а солнце мне тычет в него и говорит: священный байк, люби его.

IMG_20180210_081241.jpg

[ZeeK]

В данной теме было сказано "Любое насилие над собой помешает вашему физическому развитию"
Но это не так.

Безусловно, регулярная работа над собой - выход из "зоны комфорта". Но не за пределы разумного же (того же пульса)?

[velikman]

LNika, вообще-то это очень важно, когда вел по размеру. Я свой с колесами 16" именно так и подбирал - максимально удобный под самый размер мой. Я сижу на нем приземисто и как влитой, а на 26" я где-то там витал в облаках и тяжело разгонять эту махину. А теперь совсем другое ощущение управляемости и владения велом.

[ZeeK]

обнаружил, что я езжу на байке не по размеру. Я это знаю, у меня рост 162, а велик у меня М, который начинается с 167-168 роста. Ну подумаешь 5 см каких-то. Тоже мне разница.
...
размер S. Но у меня был S другой фирмы и мне он казался пони
...
этот суровой дядя вдруг сказал мне, что я на нём как шкурка белки натянутая от седла до руля. Такая посадка тоже типа добавляет усталости организму
...
у него за 3.5 часа руки не устают. А у меня за час на руле да. И это добавляет усталости и вредит пульсу типа. Вот же ш. Хрень какая-то, ну как так может быть??? Любой другой горный байк не будет таким лёгким

Это уже вопрос-"кроссовер" к темам про размер/посадку на горном велосипеде, а также "шагам по облегчению велика". В общем случае ответы будут:
- лучше ездить на велосипеде своего размера, где посадка оптимальна
- сделать лёгким велосипед можно - были бы деньги