Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Alexdiezel]

Кароч, если крутить велотренажёр в обратную сторону, то можно потолстеть.

Не надо стебаться, для посетителей воскресной церковноприходской школы значит- не надо жрать если собираетесь лежать на диване. Жрите калорийно , если уверены в сжигании того что сожрали в ближайшее время . Ну и вообще не надо об этом думать слишком много.

[al_giorno]

Я медик и в курсе немного.

Я так и понял)

Глюкоза в крови сгорает в первый час, а потом начинается расщепление жиров

[domyos218]

Кароч, если крутить велотренажёр в обратную сторону, то можно потолстеть.

чем чёрт не шутит-другие мышцы начнут работать

[pavlinux]

Я так и понял)

ИЧСХ, белков у нас ваще нет. Чо мы курицы!?

---------- Добавлено в 21:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:08 ----------

Кстати, знаете почему чайники на форумах не обсуждают белковый обмен как источник энергии?
Потамуша это неврот............ сложные процесс. Одним высером: "Сожри мальты" не отделаешься.

[velikman]

белков у нас ваще нет. Чо мы курицы!?

Если не курицы, то образование белка происходит постоянно и чем сильнее тренируетесь - тем больше. Я думал, что про белки жевать не потребуется знатокам.

[Foil]

В ответ на повышение уровня глюкозы в крови, происходит выброс инсулина, однако вследствие того, что жирные кислоты и выделяемые гормоны выключают гликолиз в мышечной ткани, потребление глюкозы мышцами не происходит, вся глюкоза сохраняется для мозга и эритроцитов.

Гликолиз в мышцах прекращается в ответ на повышение уровня глюкозы в крови?
Скорее наоборот, он снижается при падении этого уровня.

---------- Добавлено в 23:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:13 ----------

Глюкоза в крови сгорает в первый час, а потом начинается расщепление жиров.

Расщепление жира обычно начинается сразу.
Если только не гнать час в бешеном темпе, а потом еле тошнить с темнотой в глазах.

[al_giorno]

Гликолиз в мышцах прекращается в ответ на повышение уровня глюкозы в крови?
Скорее наоборот, он снижается при падении этого уровня.

Разве не знал? Съел гель и упал.
)

[SkyDance]

тоже ни хрена не спортсмены, но при этом 180 - самая обычная цифра, рядовая. Хотя и едут медленнее меня.

Именно так - не спортсены.
А сердце у всех банальненькое, в том числе у меня, просто растянуто слегонца, да помощнее - так что 218 Вт средней идут на 122 уд/мин.

Глюкоза в крови сгорает в первый час, а потом начинается расщепление жиров.

Это неверные представления (которые я тоже одно время разделял, пока не добрался до изучения более научных трудов). Расщепление жиров начинается практически сразу же после разминки (когда в кровь поступают нужные гормоны и энзимы).

[pavlinux]

просто растянуто слегонца,

Знаем как у вас там растягивают.

[Поролон]

Гликолиз в мышцах прекращается в ответ на повышение уровня глюкозы в крови?
Скорее наоборот, он снижается при падении этого уровня.

Описана ситуация

После истощения запасов гликогена

Читайте предыдущий абзац.