Может проще следить за собой, имеется в виду активный образ жизни,
закаливания, зимние купания.
А то смотришь на многих. Е мое, чуть дождик, все для них это стихийное
бедствие, на улице 0-5 понапяливают свитеров шуб, аж согнутся не могут.
Конечно если вести образ жизни "мимозы в ботаническом саду" то о каком
имунитете может идти речь?

Лет 20 назад занялся зимним купанием, теперь грипп пофигу, в прошлом
году в офисе все переболели, у меня хотяб сопля появилась.
Иногда даже хочется взять больничный, отдохнуть немного,
но шеф в курсе что меня простуда не берет.
Закаляйтесь, вот единственная рекомендация.