От руля болят ладони - Страница 10
+ Ответить
Страница 10 из 13 ПерваяПервая ... 589101112 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 129

Тема: От руля болят ладони

  1. #91
    не с нами
    Байк
    Красный, shimano
    Адрес
    Омск
    Сообщений
    18,443

    По умолчанию

    Где про руки почитать? А то тут все про жопы

  2. #92

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от colorex Посмотреть сообщение
    Где про руки почитать? А то тут все про жопы
    ну дык в начале темы..

  3. #93

    По умолчанию

    руки могут болеть если седло немного наклонено -в итоге тело скользит вперед и вся масса тела на руки
    Жить трудно-не значит жить грустно (с) Кимченыр

  4. #94

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Рувимыч Посмотреть сообщение
    Насчет "без напряга 25-35км/ч по прямой" эт ты даже не начинай)))
    А че это не начинать, ты же начал, а мне значит не начинать, ишь какой хитрой! Я б с тобой посоревновался на скорость, кто быстрее проедет, на любом участке согласен! И вообще с любым критиком нормальных седел согласен на вело-стрелу, победитель дает пендаль проигравшему!!


    Цитата Сообщение от r0n!n Посмотреть сообщение
    Вот на таком http://i.imgur.com/SnNdxXR.jpg я только что накатал в горах более 500 км, и ниче, жив...
    Да ты весишь килограмм 55 и у тя зад как у муравья...

  5. #95

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ElkaPalka Посмотреть сообщение
    Да ты весишь килограмм 55 и у тя зад как у муравья...
    Кабы ты сколько-то изучил матчасть, знал бы, что единственный важный параметр зада - это расстояние между седалищными буграми, костями, короче говоря. Не вес, не рост, только этот размер.
    Средний размер для мужчины - 120мм. Это соответствует седлу 140-145мм в типичной мтб посадке.
    Чем горизонтальнее посадка, или чем уже кости, 110мм например, можно с комфортом использовать уже 13Х мм седла.
    Или если кости шире нормального значения, 150 мм седла.
    Шире этих размеров подавляющее большинство нормальных седел просто не выпускается, только мягкие диваны для вокругклумбы и за пивом.
    Большие размеры для правильного седла просто не нужны.

    Цитата Сообщение от ElkaPalka Посмотреть сообщение
    А че это не начинать
    Не стоит) Пока не стоит, а может и вообще.
    Последний раз редактировалось Crait; 26.04.2017 в 22:20.

  6. #96

    По умолчанию

    Для рук важно чтобы не были согнуты в запястьях. Предплечье-кисть-палец на тормозе - одна плоскость.
    Далее можно попробовать перчатки - немного помогает.
    Далее можно попробовать эргономические грипсы.
    Может быть руль слишком широкий. Если кисть согнута вбок до предела сустава - это ненормально. Будут не мышцы работать, а сдавливаться кончики хряща суставной сумки и растягиваться связки. А это совсем е нужно, особенно если уже не молод. Так и бурсит можно заработать или тфу тфу тфу артрит.
    Последний раз редактировалось Tekk; 26.04.2017 в 22:27.

  7. #97

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ElkaPalka Посмотреть сообщение
    Я ваше без напряга кручу педали и еду 25-35 км\ч по прямой.
    Вот про это.. можно поподробнее?

  8. #98

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от lexass Посмотреть сообщение
    Вот про это.. можно поподробнее?
    Пятница приближается!

  9. #99
    Без 5-ти минут веломаньяк! Аватар для Roscha
    Байк
    Lapierre Pro Race 729 (2013)
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    40

    По умолчанию

    Насчёт рук все в тему. Немного добавлю, что положение ручек должно быть прямо под пальцами при езде. То есть когда в движение вытянуть пальцы они должны слегка касаться подушками ручек.
    Можно чуть ослабить ручки в крепление и на ходу уже поднять/опустить и найти своё положение. Потом только закрепите. Так быстрее получится. Но это только после того, как отрегулируете высоту и положение седла.

  10. #100

    По умолчанию

    Да с руками я уже решил, теперь все норм, и вообще вел довел до ума, понял каким должен быть правильный держатель для смартфона, седло и т.д. И сегодня я принял решение отнести свежекупленное седло обратно на озон - оно все же хуже по комфорту, чем моё старое с согнутой рельсой. Да, на озоне хоть и написано что оно для мтб, но я убедился, что для мтб оно не достаточно широкое и мягкое. Нужно то было сделать его всего на 2 см пошире и на 30% помягше, ну и более прямое по ширине должно быть. Так что теперь вся надежда на Вентор Сити, которое мне доставят в пункт самовывоза через 3 дня. Найти оптимальное седло для мтб очень сложно, но теперь я точно знаю, каким должно быть оптимальное седло! Ндааа, это уже будет второе седло которое я сдаю обратно... Также буду писать гневные отзывы производителям этих седел, этих неучей надо ещё учить как правильно седла делать! Прям аж зла не хватает!!!

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Болят ладони.
    от Eldhenn в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 40
    Последнее сообщение: 18.11.2014, 09:27
  2. Руки болят в запястии после долгих катаний...
    от Максимка в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 03.05.2010, 14:19
  3. два руля и вынос
    от beta в разделе Сидим и рулим
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 20.10.2005, 01:38
  4. Замена шестигранника руля.
    от Паштет в разделе Технические вопросы
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 11.05.2005, 11:08
  5. в чём причина "дрожания/жжения" руля?
    от tsr в разделе Технические вопросы
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 18.04.2005, 13:46