Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[Alexdiezel]

Нет. Просто адаптивность организма в широких пределах...
Вот морда лица- как-то в порядке вещей, что она голая и в мороз, хотя сам в шубе и валенках...
а у моржей- морда во все тело

В мороз я просто... не бреюсь и щетина, даже если её будет 5мм не дает обветриваться морде но... ухудшает "представительность" , на велотуфли одеваю обычные целлофановые пакеты типа ашановских (в мороз, сильный дождь) крутнув сверху изолентой. В рюкзаке всегда пакеты есть.

[Fleogan]

uncle sergio, как раз "мордой лица" () у нормального человека адаптивность и заканчивается. Все остальное нормальным образом мёрзнет голышом на морозе, ежели с терморегуляции все зашибись. И я говорил не о моржах. Моржи что: разделись, искупались, оделись обратно. Я же говорю о людях, на постоянной основе в футболочке по морозцу гуляющих.

[Jet112]

Fleogan, человек с фото и есть самый настоящий морж. Он кстати тут есть на форуме, и очень интересно рассказывает как дошел до жизни такой )

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогие друзья!

Вот страничка Димы Михайлова - того самого ВЕЛО-МОРЖА!

http://eisberg.forum24.ru/?1-13-0-00...0-0-1392630409

[Volzhanin]

Если мёрзнет морда лица, можно попробовать умывать её холодной водой. Я, например, так делаю. Морда после этого красная, хоть прикуривай ! Но сосуды тренирует хорошо.

[степняк]

ну хорошо , зимой заизолировал термодатчики - обошел систему
а летом как быть

[Fleogan]

Jet112, БЕЛАЯ ПТИЦА, исключение, собственно, только подтверждает правило.

---------- Добавлено в 09:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:54 ----------

а летом как быть

Наслаждаться.

[степняк]

Наслаждаться.

если уж речь зашла о крайностях , посоветуй как это возможно при +38 и выше

[myxo]

*************************************

[Ленивец]

Наслаждаться.

если уж речь зашла о крайностях , посоветуй как это возможно при +38 и выше

В жару? Как-нить так было бы по феншую.
21b1532a8a3ef0f1bf90b49fee73132f.jpg