Сообщение от
YOUliya
Добрый день! Я бы хотела узнать, может ли быть индивидуальная особенность пульса в сторону завышения без серьёзного вреда для организма? Немного о себе:мне 28, катаю последние 3 сезона. За сезон 2016 накат 5100км. Катаю на шоссере не быстро, свой темп 27-30, в мешке могу посидеть с большей скоростью, но на сильных подъемах моментально теряю силы и темп. Любимая дистанция 70-100 км. На протяжении этих трёх лет у меня остаётся довольно высокий пульс. При небольшой нагрузке, когда спокойно могу разговаривать пульс не опускается ниже 160. При таком пульсе скорость низкая, нагрузка на ноги не ощущается.
Когда начинаю "работать" пульс не опускается ниже 170-175. А в моменты интервалов (ускорений от 1 до 5 минут) всегда за 185, чаще 190. Пару раз был 204.
Если верить формулам, то мой максимальный пульс должен быть меньше.
Например, при езде 200 км с одной остановкой и средней 27, пульс почти всегда 170. Пульс примерно на 2 недели становиться меньше после поездок по ЮБК, потом снова возвращается в свои высокие показатели. Пульсометр работает правильно, по крайней мере у других товарищей более низкие показатели.
Вредно ли это для здоровья? Или это индивидуальные особенности организма?
Ответить с цитированием