Вешал. Все равно на пол капало((
Где сейчас самые дешевые Tacx Neo Smart?
Кстати, а есть пользователи турбо-муина?
насколько я понял - там всего один режим сопротивления.
хватает ли его?
как вообще регулируется нагрузка?
Почитал последние 10 страниц про тренировки на станке. Я на станке сам только второй сезон начинаю крутить. Станок простой Tacx T2650. Мощемера нет, только edge 500 с датчиками каданса и пульса. Подскажите хорошую программу для тренировки на станке по пульсу. Крутить буду каждый день по часу, но вот какой программы придерживаться, чтоб не просто не потерять форму, но и поднабрать за зиму? Посмотрел тренировки cerbeRUS 666 https://www.strava.com/activities/424139480 - у него смотрю каждый день тренировки однотипные - сначала час педаляжа на пульсе 130 и потом по три интервала, в комментариях он пишет, что так ему советует тренер. Есть смысл таких тренировок, адаптировав их под час станка, например 20 минут на пульсе 130, ну и потом три интервала по 10 мин с перерывами? Ну и стоит играться с уровнями нагрузки на станке - их там 10 или можно просто переключениями на шоссере регулировать нагрузку? В общем есть какие-то проверенные временем программы, дающие результат?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)