Велотренажер, станок. Выбор и все вопросы рядом.

[the_rumm]

По турбо муину возник вопрос. Если у меня сзади срамовский ХД барабан и 11ск кассета, получается, для станка отдельная кассета понадобится? На сайте совместимость с 11ск срамом не упоминается.

[Foil]

По турбо муину возник вопрос. Если у меня сзади срамовский ХД барабан и 11ск кассета, получается, для станка отдельная кассета понадобится? На сайте совместимость с 11ск срамом не упоминается.

Можно поставить почти любую кассету. Потому что обычно используют лишь 3-4 звезды.

[Halmabad]

Например, я знаю свой результат на 25 км, и хочу его улучшить.
Для этого сначала набираю оптимальную форму, потом с неё пробиваюсь выше.
Но оптимальная форма приходит только летом.

Но откуда ты знаешь, свою оптимальную форму, и что ты пробился выше? Ты же не делаешь (наверно) регулярные тесты с газоанализатором, например. Всё-таки, я считаю, что выше головы не прыгнешь, и твоя базовая скоростно-силовая выносливость влияет как сильно ты сможешь пикануть летом.

[the_rumm]

Можно поставить почти любую кассету. Потому что обычно используют лишь 3-4 звезды.

Так а зафиксировать ее точно получится? Потому что она же шире, и поэтому специальный барабан под нее в колесах нужен.

[Foil]

Но откуда ты знаешь, свою оптимальную форму, и что ты пробился выше? Ты же не делаешь (наверно) регулярные тесты с газоанализатором

В апреле, когда выезжаю на шоссе, то еду слабее, чем в июле, хотя зимой напрягаюсь на станке так, что еле слезаю.

твоя базовая скоростно-силовая выносливость влияет как сильно ты сможешь пикануть летом.

У меня ощущение, что развивающие интервалы задолго до пиковой части сезона не дадут должного эффекта.
Скорее всего, их нужно проводить в завершающей фазе подготовки.

Так а зафиксировать ее точно получится? Потому что она же шире, и поэтому специальный барабан под нее в колесах нужен.

Специальная кассета широкая, но речь идёт про любую кассету, она чаще узкая.
В крайнем случае, можно выкинуть проставку, либо наоборот, добавить кольца.

[caH40yc]

По турбо муину возник вопрос. Если у меня сзади срамовский ХД барабан и 11ск кассета, получается, для станка отдельная кассета понадобится? На сайте совместимость с 11ск срамом не упоминается.

В инструкции описание установки одинаковое для кассет Shimano/Sram 11ск. Отдельное описание установки для Campagnolo, там докупается другой барабан.

---------- Добавлено в 20:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:19 ----------

На шоссе только сел, поэтому от подготовки на станке ожидается:
- подготовка к сезону, чтобы в июне-июле можно было проехать 90км на результат (близко к 2.5 часам)
- игрушки (без них будет сложно регулярно выполнять первый пункт)

для себя уже решил что это будет один из претендентов:
Elite turbo muin B+ - прямой привод
Elite Arion B+ - роллер
Стоимость у них получается почти одинаковая, а вот в эксплуатации они совершенно разные, и никак не могу определиться

Я остановился на Elite turbo muin B+, для начинающего дает больше возможностей поэкспериментировать с посадкой. Для zwifta минус - нет обратной связи, но впечатлений от игры нет, так как жду ант+стик.

[STAfWK]

По поводу тренировок на станке для прогресса.
Вот текущий абсолютный чемпион России на шоссе https://www.strava.com/athletes/4752...&year_offset=0
У него 80% только станок по 15 часов в неделю, и судя по увеличению мощности растет он нехило.

[Kdmitry]

В инструкции описание установки одинаковое для кассет Shimano/Sram 11ск. Отдельное описание установки для Campagnolo, там докупается другой барабан.

---------- Добавлено в 20:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:19 ----------



Я остановился на Elite turbo muin B+, для начинающего дает больше возможностей поэкспериментировать с посадкой. Для zwifta минус - нет обратной связи, но впечатлений от игры нет, так как жду ант+стик.

Опа... а как же все эти B+?
Эта буквовка показывает что есть обратная связь, или нет?
Юсб свисток разве не в комплекте?

[Marfan]

А как экспортировать тренировки из Tacx Training app в Страву?

[Dirty Paws]

Особенно, когда сил на интервальную не особо, а вот ногами ровно поработать на пульсе 140-150 в самый раз.

нет сил на интервальную, делай ускорения