С чего начать?

[Willkin]

Не, только протоколы из Кеглева.
Как Кармайкл, тренирует?

[Михаил Т.]

Не, только протоколы из Кеглева.
Как Кармайкл, тренирует?

Нет, только расстраивает...

[Rrumba]

А вот тоже вопрос типа с чего начать.

Кататься начал этим летом. До этого лет 15 пил, курил и дебоширил, ща уже нет. Катаюсь где-то по 800 в месяц. И вот задумал 200 проехать.
Но не получилось - после 100 начинают болеть булки, а к 150 (7 часов грязного времени) какая-то мотивация ехать исчезает нафиг. Силы, при этом ещё вроде как есть, но зад уже вопиёт при одной только мысли продолжать движение, ну и ваще как-то грустно на душе становится.
Водичку пью, перекусывать - перекусываю. Если дорога ровная и нет врагов, то едется, не напрягаясь 35км/ч, средняя по велокомпу ~29. Пробовал отдыхать каждый час, не помогло. Заказал памперс поприличнее, но особо не верю в него. Седло менять - даже не знаю, как.

Или это я просто ещё дохлый и не вкатался?

[GOTH]

средняя по велокомпу ~29..Или это я просто ещё дохлый и не вкатался?.

Если вы с такой средней дохлый , то я видимо вообще ни о чем ...взгрустнул , вроде 10 лет катаю

[skiman1985]

Мерять жопу и менять седло. Мне подобрали спеш ронин эксперт шириной 143. 2 часа сидения в беговых тайтсах, полет нормальный. А в памперсе вообще ничего не напрягает

[barh]

Но не получилось - после 100 начинают болеть булки, а к 150 (7 часов грязного времени) какая-то мотивация ехать исчезает нафиг.

это нормально.
)))

[domyos218]

это нормально.
)))

Думал,я один такой несчастный.

[bwn]

А вот тоже вопрос типа с чего начать.

Кататься начал этим летом. До этого лет 15 пил, курил и дебоширил, ща уже нет

Вам в принципе 200 не надо ездить.
Это для людей с другим темпераментов вообще не знаю для кого



Лучше совершенствуйте технику катания или скорость.

[Mishka]

Лучше совершенствуйте технику катания или скорость.

Можно повысить среднюю в движении до 40, тогда 200 км проедется за 5 часов, 2 часа запаса до того, как зад начнёт жаловаться.

[Rrumba]

Если вы с такой средней дохлый , то я видимо вообще ни о чем ...взгрустнул , вроде 10 лет катаю

ну это средняя скорость движения. если считать по с перерывами, которые мне приходится делать, то будет гораздо ниже)

Мерять жопу и менять седло. Мне подобрали спеш ронин эксперт шириной 143. 2 часа сидения в беговых тайтсах, полет нормальный. А в памперсе вообще ничего не напрягает

два часа я и на своей стоковой селле роял сижу, а вот 4 - уже начинаются неприятности. ну понятно, что надо подбирать седло, но, чувстую, сильно не с первой попытки получится..

Лучше совершенствуйте технику катания или скорость.

ну вот собсно вопрос был - как совершенствоваться такому вот нубу, который при этом в спорт не хочет) с учётом того, что высокие нагрузки я плохо держу. по ровной дорожке разогнался на полусликах до 50, думал, всё, ща тут прям и закончусь. а вот тридцаточку держать, поглядывая по сторонам и матеря обочников - это мне получше даётся)