Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[partisan01]

а обойтись натуральными продуктами никак нельзя ох уж эти качки

Не перекручивайте, написано "к примеру"... и, к сведению: белок и углеводы - это натуральные нутриенты из которых состоит пища хотя, ВАМ этого не понять

[Loewa]

Не перекручивайте

это питание для спортсменов

выпить какой-то коктейль, будь-то белковый или углеводный

Выпил протеина, сразу уважать начинают.

это натуральные нутриенты

это вы оторвались от нормальной жизни, не "спортсмена" ведь в обычной жизни в меню обычных людей сии нутриенты входят с нормальной едой, а не из банок спортпита...

[partisan01]

Можно, но мода диктует айфон, есть аргУменты за. Не звучит, наглотался куриных попок.. Выпил протеина, сразу уважать начинают.

Белковый или углеводный коктейли не обязательно из готовых смесей спортпита, которые, к слову, так же получают из натуральных материалов (молоко, яйцо, фруктоза, лактоза и т.д.)... К примеру обычный фруктовый шейк - это углеводный коктейль, а если его обогатить к примеру яичным белком, то получите белково-углеводную смесь. Можно сделать обезжиренный творог + обезжиренное молоко + мед и получите еще один вариант белково-углеводного коктейля... В общем, выкидывайте свои айфоны и учите матчасть...

[Loewa]

обезжиренный творог + обезжиренное молоко

опятьзачем это есть, от этого нет никакой пользы

[partisan01]

это вы оторвались от нормальной жизни, не "спортсмена" ведь в обычной жизни в меню обычных людей сии нутриенты входят с нормальной едой, а не из банок спортпита...

Вы можете до бесконечности демонстрировать яркое сияние Вашего разума, занимаясь словоблудием... Но, к Вашему сожалению, эти процессы наглядно раскрывают невысокий уровень вашей компетенции по теме данного топика За сим не вижу смысла дальше продолжать бессмысленную дискуссию с вами, удачи!!!

[Loewa]

Вы можете до бесконечности демонстрировать яркое сияние Вашего разума, занимаясь словоблудием... Но, к Вашему сожалению, эти процессы наглядно раскрывают невысокий уровень вашей компетенции по теме данного топика За сим не вижу смысла дальше продолжать бессмысленную дискуссию с вами, удачи!!!

Ура качок сказав традиционное "сам дурак" и самоустранился

[$hadow]

Он вас тралит всех ))) а сам пратыин по вене пускает ))

[partisan01]

Зависит от коллектива, да и от самого человека. Если заранее думаешь, что тебя все осудят и будут косо смотреть, то так и будет (ну уж в твоей голове точно)). Это как люди боятся в спортзал идти, думают, что там все такие профи и будут на них осуждающе смотреть и смеяться. Хотя в реальности всем пох и занимаются своими делами.
Это уже философия пошла из серии не как похудеть, а как жить для себя, а не для других)
Я сам давно уже с собой беру обед на работу.. Вкуснее, полезнее, дешевле, быстрее.

Абсолютно согласен! Даже, если начинают "косо смотреть", то через некоторое время привыкают и перестают обращать внимание.

[Буква]

Я не похудела. Но и цели такой не ставила. У мну диэнцефальный синдром - то есть в голове зоны, ответственные за вес и обмен, плохо работают(( Выносливость потихоньку улучшается, да. Сердце явно лучше стало.

[Loewa]

Я не похудела.

да вы что!? а вот товарисчи качки на полном серьёзе говорят, что их метод панацея и всем помогает - надо только на спортпит налегать на самом деле я к тому и клонил, что нет одного единственного и универсального способа похудеть всем и без исключения.