Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Рувимыч]

На самом деле то, о чем вы говорите всего лишь сложившийся стереотип из профессионального соревновательного боди-билдинга. Профи спорт, его еще называют спортом высших достижений, концептуально отличается от любительского именно целью. Цель Профессионала - победа в соревнованиях любой ценой, откуда вытекают все три описанных вами столпа. Любительский имеет целью построения тела в балансе между эстетикой и здоровьем, т.е. то, о чем говорили древние греки: в здоровом теле - здоровый дух. Таким образом в любительском спорте первые два столпа абсолютно отличные от профи и только в третьем есть некое сходство:

1) тренировки... - ПРИЯТНЫЙ фанатичный регулярный труд с использованием отягощений и специальных методик, направленных на максимальное развитие опорно-двигательного аппарата, и внутренних органов без привязки к сезону, доведение тем самым внешнего вида своего тела к тому, каким его задумала природа.

2) фарма... - не применяется категорически, ибо её применение нарушает сбалансированную работу внутренних органов и приводит к зависимости от препаратов побочное действие которых никто и нигде не описывает, ибо спортивная фармакология - это один из самых высокорентабельных и высокоприбыльных видов бизнеса. Применение БАДов - по желанию. В основном это - протеины, гейнеры, аминокислотные комплексы, витамины, хондропротекторы и прочие необходимые для развития и восстановления элементы.

3) еда... - правильно сбалансированное питание, учитывающее индивидуальные особенности обмена веществ и функционирования пищеварительной системы.

Есть, конечно, и в рядах любителей поклонники покурсить, но о них мнение натуральных атлетов очень простое и вместе с тем крайне категоричное: фарму используют те, кому не хватает мозгов, сил и терпения заниматься в натураху.

со всем уважением к Вам, но ...то, что вы описываете это "желаемое", а не "действительное". Перефразируя Вас же - фарму НЕ используют те, кто, при наличии даже мозгов, сил, терпения, а иногда и генетики, НЕ имеют денеХ ни на эту самую фарму, ни на грамотное восстановление после ее использования. ...Или те, кто занимается НЕ боди-бильдингом, а фитнесом (с уважением и без подколок) исключительно ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, при этом имея генетику, приближающую их внешний вид-объемы-дефиницию к боди-билдерам. ...И даже в этом случае - в большинстве случаев люди "пробовали", но поняли, что если делать "это" регулярно-системно-правильно-с восстановлением-под контролем медиков-и тд и тп, то потребуется много денег, усилий и дисциплины, что, как правило, не выполнимо для "просто" любителя. ...Наличие грамотного тренировочного процесса, восстановительных процедур, отдыха и питания - само собой обязательные условия...
Разделение же на "любительский" и "профессиональный" боди-билдинг по сути проходит там, где начинается спонсирование спортсмена производителями спортпитания, журналами, ассоциациями, и др, которое заключается в предоставлении неограниченного доступа к самой передовой на данный момент фарме, методикам ее использования, методикам восстановления, про-лабораториям и другим "плюшкам", недоступным не только простым "любителям", но и даже большинству про. Число таких спонсируемых людей меряется даже не тысячами, а сотнями (естественно уже прошедших "естественный отбор" и изначально обладающих подходящей генетикой). Остальные даже вроде как про-спортсмены "кроят" свои бюджеты и надеются на помощь зала (того зала, где тренируются, работают и дают персоналки, бабло с которых по-большей части уходит на фарму и жратву)).
Но Ваш посыл и направление Ваших мыслей лично мне симпатичны - я тоже за натуральную физкультуру и полное отсутствие фармы на любительском уровне (включая тот фитнес, который Вы по-недоразумению называете боди-билдингом).

[Balor]

Но Ваш посыл и направление Ваших мыслей лично мне симпатичны - я тоже за натуральную физкультуру и полное отсутствие фармы на любительском уровне (включая тот фитнес, который Вы по-недоразумению называете боди-билдингом).

Да вообще любой "бодибилдинг" за пределами фитнесса есть помесь не очень здорового нарциссизма и вреда для организма.
Впрочем, за всё надо платить, а здоровых нет - есть недообследованные

[Рувимыч]

Да вообще любой "бодибилдинг" за пределами фитнесса есть помесь не очень здорового нарциссизма и вреда для организма.
Впрочем, за всё надо платить, а здоровых нет - есть недообследованные

...если уж совсем упростить, то да - так и есть))
Ну и ради справедливости, надо заметить, что бодибилдеры, как правило, достаточно грамотные люди в плане питания, использования различного рода добавок (протеинов, аминокислот, углеводных смесей и прочее и прочее и прочее) и полу/полностью "легального"/"нелегального" применения фармакологических препаратов (стероидов, диуретиков и многого другого).

[Balor]

...если уж совсем упростить, то да - так и есть))

А если еще упростить...

"Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами.
Самое интересное — шизоидами.
Самое доброе — депрессивными.
Невозможное — психопатами.
Здоровые почти не вносят вклад в историю".

П. Б. Ганнушкин «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика

[partisan01]

со всем уважением к Вам, но ...то, что вы описываете это "желаемое", а не "действительное". Перефразируя Вас же - фарму НЕ используют те, кто, при наличии даже мозгов, сил, терпения, а иногда и генетики, НЕ имеют денеХ ни на эту самую фарму, ни на грамотное восстановление после ее использования. ...Или те, кто занимается НЕ боди-бильдингом, а фитнесом (с уважением и без подколок) исключительно ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, при этом имея генетику, приближающую их внешний вид-объемы-дефиницию к боди-билдерам. ...И даже в этом случае - в большинстве случаев люди "пробовали", но поняли, что если делать "это" регулярно-системно-правильно-с восстановлением-под контролем медиков-и тд и тп, то потребуется много денег, усилий и дисциплины, что, как правило, не выполнимо для "просто" любителя. ...Наличие грамотного тренировочного процесса, восстановительных процедур, отдыха и питания - само собой обязательные условия...
Разделение же на "любительский" и "профессиональный" боди-билдинг по сути проходит там, где начинается спонсирование спортсмена производителями спортпитания, журналами, ассоциациями, и др, которое заключается в предоставлении неограниченного доступа к самой передовой на данный момент фарме, методикам ее использования, методикам восстановления, про-лабораториям и другим "плюшкам", недоступным не только простым "любителям", но и даже большинству про. Число таких спонсируемых людей меряется даже не тысячами, а сотнями (естественно уже прошедших "естественный отбор" и изначально обладающих подходящей генетикой). Остальные даже вроде как про-спортсмены "кроят" свои бюджеты и надеются на помощь зала (того зала, где тренируются, работают и дают персоналки, бабло с которых по-большей части уходит на фарму и жратву)).
Но Ваш посыл и направление Ваших мыслей лично мне симпатичны - я тоже за натуральную физкультуру и полное отсутствие фармы на любительском уровне (включая тот фитнес, который Вы по-недоразумению называете боди-билдингом).

Крайне стереотипизированная точка зрения, но и она имеет право на жизнь Но, не следует переносить на окружающих свой возможный негативный опыт занятий боди-билдингом или попыток им заняться я уже 7 лет занимаюсь натуральным боди-билдингом и почти каждый день общаюсь с подобными мне, кто может себе позволить фарму, но не делают это принципиально Современный тренд таков, что даже опытные химики отказываются от применения препов и переходят на натуральный вид тренинга. В общем, вы имеете уже устаревшие данные, поэтому смиритесь, всё в этой жизни меняется

---------- Добавлено в 14:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:08 ----------

Да вообще любой "бодибилдинг" за пределами фитнесса есть помесь не очень здорового нарциссизма и вреда для организма.
Впрочем, за всё надо платить, а здоровых нет - есть недообследованные

Всё то, что вы говорите справедливо для ЛЮБОГО вида спорта и даже для велосипеда Речь о том, что если заниматься любым спортом без мозгов, то эффект от него будет убийственным для здоровья, даже если это - шахматы

[Balor]

Современный тренд таков, что даже опытные химики отказываются от применения препов и переходят на натуральный вид тренинга.

Но перед этим проводят целевую генномодификацию мускульных групп ретровирусами? Тогда согласен, чё )

[Рувимыч]

......я уже 7 лет занимаюсь натуральным боди-билдингом и почти каждый день общаюсь с подобными мне, кто может себе позволить фарму, ..

То, чем Вы "уже" занимаетесь 7 лет я занимался 25 лет... И???..))
Как я уже говорил, если Вы говорите о занятиях фитнесом для здоровья, то я частично с Вами соглашусь - ...начали-прозанимались 2-5 лет-достигли генетического предела-попрробовали фарму- решили для себя, что нафиг надо-стали "натуралами"... - это совершенно обычный и стандартный путь. Естественно, не без исключений.
Если Вы говорите о "подобных мне" (то есть Вам), как о людях занимающихся бодибилдингом в соревновательном формате, то Вы... лукавите.)) В спорте под названием "бодибилдинг" нет "натуралов".

[partisan01]

[QUOTE=Balor;5762822]Но перед этим проводят целевую генномодификацию мускульных групп ретровирусами? Тогда согласен, чё )[/QUOTE

так это и есть тот самый олдскул а-ля черепашки-ниндзя, посчитавшие, что фарма - это единственный вариант добиться отличной формы... И... Да, он действительно самый быстрый, спору нет... Только после отказа от мутагенов организм так же быстро берет свое и возвращает себе соответствующие виду тренинга объемы И, вот тогда черепашкам становится понятно, что их просто развели на химию как лошков... Одни начинают искать денег на новые дозы (с наркоманами сравнивать не буду, ибо несколько разные мотивы), а вторые хватаются подряд за все книжки и начинают в буквальном смысле чудить с программами и в конечном итоге, запутавшись в новых знаниях, приходят к нам - натуралам за советом и опытом... Вот такая вот правды современной жизни. Профи даже не рассматриваю, ибо они этим живут и зарабатывают и это их ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ риски.

[Balor]

Только после отказа от мутагенов организм так же быстро берет свое и возвращает себе соответствующие виду тренинга объемы

"Поролон спутать с фараоном!" (с)

В том-то и дело, что нет.
https://en.wikipedia.org/wiki/Gene_doping

Причём это не допинг сам по себе. Это ПЕРМАНЕНТНОЕ изменение гомеостаза организма.
Иначе говоря, привет "Бельгийской Голубой" или тому мужику, который вообще по жизни не устаёт.

И то, что на подобные вещи клеится ярлык "допинг" говорит исключительно о том, что чем раньше циклические виды спорта сдохнут за ненадобностью - тем лучше.

Ну или уйдут исключительно в командные виды спорта, где надо работать до кучи и мозгами тоже.

"Numerous concerns have been identified in relation to gene doping. In some cases, scholars have argued that genetic technology can make doping safer and thus more ethically acceptable. For example, Kayser et al. argue that if anything, gene doping will level the playing field if all athletes receive equal access: this will ensure that all athletes compete solely on how well they are performing relative to their maximum potential. "

Как гриццо, ППКС.

[Krutop]

Крайне стереотипизированная точка зрения, но и она имеет право на жизнь Но, не следует переносить на окружающих свой возможный негативный опыт занятий боди-билдингом или попыток им заняться я уже 7 лет занимаюсь натуральным боди-билдингом и почти каждый день общаюсь с подобными мне, кто может себе позволить фарму, но не делают это принципиально Современный тренд таков, что даже опытные химики отказываются от применения препов и переходят на натуральный вид тренинга. В общем, вы имеете уже устаревшие данные, поэтому смиритесь, всё в этой жизни меняется

И они какие-нибудь месте где-то занимают? Понятно, что глупо химичить, если ты не выступающий спортсмен.