Болят колени

[polaroid286]

интересно а употребление в пищу еду с высоким содержанием коллагена (например холодец их коровьих ног и сухожилий) поможет как нибудь коленным суставам? до 38 лет вообще не было никаких болевых ощущений в коленях, а это 20 лет велоспорта и 19 баскетбола.. После 40 начались боли в коленях после длинных тренировок (160-180км)

Не повредит точно, наоборот, рекомендуется даже, как в мед.статьях пишут.

---------- Добавлено в 08:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:48 ----------

гипотез море может быть. И артроз, и артрит, и воспаление мениска, и просто ушиб давнишний может дать о себе знать. Поэтому тут только один вариант - к врачу идите. А гадать смысла нет, на мой взгляд. И, главное, если колено перестанет болеть вдруг, все равно к врачу сходите, иначе последствия сложнее будет разгребать. Это не нравоучения ни в коем случае, а плачевный личный опыт.

А что у вас, тоже проблемы с коленом? И если так, то из-за чего? Я периодически, когда катаюсь, колено простреливает, но потом мазью согревающей мажу и все проходит, а может тоже пора до врача уже дойти..

[Chelmel]

Не повредит точно, наоборот, рекомендуется даже, как в мед.статьях пишут.

---------- Добавлено в 08:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:48 ----------



А что у вас, тоже проблемы с коленом? И если так, то из-за чего? Я периодически, когда катаюсь, колено простреливает, но потом мазью согревающей мажу и все проходит, а может тоже пора до врача уже дойти..

Да, у меня артроз второй степени. А к врачу идите однозначно, мази в таком деле - не лучший помощник, хоть согревающие, хоть обезболивающие. Обезболивающие - это вообще смерть в кавычках. Не смерть, конечно, но суставам точно можно еще больше навредить.

[druna23]

Помогите разобраться, заболели колени выше чашечки коленной. Сделал УЗИ, патологий никаких нет. Сначала думал тендинит (при пресидании иногда похрустывает). Но на УЗИ с сухожилиях четырехглавой и надколенника ничего не выявлено. В чем проблема? Может много на коленях с детьми ползаю и сижу, поджав поз пятую точку ноги? Может сделать дорогостоющую МРТ?

[Chelmel]

Помогите разобраться, заболели колени выше чашечки коленной. Сделал УЗИ, патологий никаких нет. Сначала думал тендинит (при пресидании иногда похрустывает). Но на УЗИ с сухожилиях четырехглавой и надколенника ничего не выявлено. В чем проблема? Может много на коленях с детьми ползаю и сижу, поджав поз пятую точку ноги? Может сделать дорогостоющую МРТ?

я бы сделал. В принципе, можно как-то направление на бесплатное мрт выбить. Читал о таком в сети, самому, правда, не приходилось, если делаю что, то платно, чтобы побыстрее. Но если есть желание с бюрократией побиться, почему бы и нет) а вообще по сути лучше сделать, лишним не будет, может, и причина болей прояснится.

[druna23]

Сегодня еще к ортопеду схожу. Там видно будет. Раньше без МРТ диагноз ставили и ничего!

[Prog]

Мне недавно ставили по УЗИ, потом по МРТ совершено другой. Разный порядок точности.

[polaroid286]

Да, у меня артроз второй степени. А к врачу идите однозначно, мази в таком деле - не лучший помощник, хоть согревающие, хоть обезболивающие. Обезболивающие - это вообще смерть в кавычках. Не смерть, конечно, но суставам точно можно еще больше навредить.

А если не мазями, то чем их лечить-то можно?

[Chelmel]

Сегодня еще к ортопеду схожу. Там видно будет. Раньше без МРТ диагноз ставили и ничего!

ну это кому как повезет. Раньше и барышни в поле рожали, тоже ничего, только про родовую смертность никто не оглашает статистику тех лет. Если финансы позволяют, лучше обследоваться максимально

---------- Добавлено в 21:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:27 ----------

А если не мазями, то чем их лечить-то можно?

Ну вообще-то схема лечения индивидуально подбирается, так что универсальный рецепт я вам точно не подскажу. В моем случае и при моих показаниях + при непереносимости таблеток из-за слабого желудка, мне схема лечения составили комплексную, состоит из диеты и уколов с гиалуроновой кислотой. Нагрузки физические - очень ограничены, но можно хотя бы совсем спорт не забрасывать, и на этом спасибо. Вообще тут на самом деле все очень индивидуально. Даже диету или уколы те же взять - каждому подбираются и то, и то тщательно. Мне, например, уколы с белками натуральными не подошли, т.к. Аллергическая реакция появилась. Пришлось менять лекарство, теперь колю курсами Вископлюс, он без животных белков в составе, поэтому мне лично подошел лучше, аллергии нет на него и сам курс - всего 4 укола (опять же, у меня, кому-то больше назначают, кому-то вообще всего 3 укола). Так что вам дорога только к врачу, а интернет - это больше для ликбеза.

[Prog]

Нагрузки физические - очень ограничены, но можно хотя бы совсем спорт не забрасывать, и на этом спасибо

Есть какие то общие правила по ограничению вело нагрузок при артрозе? Или "пока не заболит можно ехать"?

[Melorttt]

Есть какие то общие правила по ограничению вело нагрузок при артрозе? Или "пока не заболит можно ехать"?

Каждый организм индивидуален.
Держишь каденс - педальки крутишь без напряга - пьешь водичку/изотоник,можно также во время катания есть бананы,шоколад и финики - нагрузки повышаешь плавно и неспеша по самочувствию.