спасибо. задам вопросы... может ответите... 1) кофе сильно ли вредит?? 2) вредит ли стопорная поза при ... спуске например...на байке...АМ....вниз... 3) имеет ли смысл больше ничтожного эти хандропротекторы ... 4) если порван мениск ходить тоже вредно? вращение сустава же меньше раза в 4. 5) ванну принимать вредно?