Про пульс...

[kasyanov]

Пишут, что должна, но пока за 8 лет вкручивания ничего не изменилось.
Плохо это или хорошо, судить не берусь.

Годам к 45-ти по любому начнет уменьшаться. Практически с ухудшением зрения.
Не знаю связаны ли как-то эти биологические данности... но у меня именно так происходит.

[LINIKER]

Отвечай да или нет! Никаких рассуждений.

Злой ты.

[kasyanov]

чтобы добавить или уже и так в красной зоне

Вообще-то для этого ЧСС ПАНО служит...
Если мы говорим об одной и той же красной зоне...

[Foil]

Даже если максимальный пульс изменится от тренировок. Как это проверить?

[LINIKER]

Годам к 45-ти по любому начнет уменьшаться.

Хоть и пишут, что ЧССmax - это индивидуальный показатель.
Но, как правило замечал, что у тех, кто силен в циклике, ЧССmax под 200 или 200+.
Хотя, есть и те, у кого ЧССmax не высокий, а результаты хорошие.

Может выборка мала, а может что-то в этом есть.

[Dirty Paws]

а может что-то в этом есть.

а может там нет ничего?

[kasyanov]

Но, как правило замечал, что у тех, кто силен в циклике, ЧССmax под 200 или 200+.

Снова не попал:
Марит Бьорген
ЧСС: в покое 36, мак 176-178. МПК 71. Годовой объем 1000-950
Тереза Йохауг
ЧСС: в покое 38, макс 188. МПК - ?. Годовой объем 950-900
Петтер Нуртуг (из разных источников):
ЧСС в покое 36 (2011г), макс 187 (2010г) , МПК примерно 80
А те из норвегов у кого под 200 и 200+ - уже заметно слабее. Если конечно следовать этой логике.

---------- Добавлено в 12:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:45 ----------

а может там нет ничего?

Однозначно нет!

[Foil]

как правило замечал, что у тех, кто силен в циклике, ЧССmax под 200 или 200+

Прошлым летом Иванов в Белгороде вынес всех подчистую.
Проехал со ср. пульсом 160, макс 169.

[LINIKER]

Вообще-то для этого ЧСС ПАНО служит...
Если мы говорим об одной и той же красной зоне...

ПАНО у меня в районе 172-174. Это, когда кислорода уже начинает не хватать.
Разделку на ЧССср=180 могу проехать, а если 2-4 часа вкручивать на максимуме, то лучший показатель 164-167.

Самое интересное, замечал, что бывают дни, когда самочувствие отличное и высокие пульса переносятся легко.
Т.е. пульс уже 170, а присутствует ощущение легкости.

Но, чаще бывает так, что пульс 160, а тебе очень тяжело.

---------- Добавлено в 12:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:51 ----------

а может там нет ничего?

Может и нет.

---------- Добавлено в 12:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:52 ----------

Прошлым летом Иванов в Белгороде вынес всех подчистую.
Проехал со ср. пульсом 160, макс 169.

И Велокардин-а аналогичная ситуация. На 150 (цифра не точная) разделку ехал.

[SaksoMaks]

Прошлым летом Иванов в Белгороде вынес всех подчистую.
Проехал со ср. пульсом 160, макс 169.

" Спортивное сердце" - т.е. большой объем...