Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[Foil]

Ну, тема вроде в разделе КК. Так что тут скорее работа на VOmax/Watt max интервалы (торчки, горки)

Ты уверен? Посмотри внимательно ветку. Обсуждают статьи Селуянова, Вилегнуса, Фрила и т.д.
Где там КК и торчки? В основном, шоссейные методики.

[Balor]

Вилегнуса

Где там КК и торчки?

Везде!

[Villentrenment]

Селуянова, Вилегнуса, Фрила

На месте Гнуса я бы гордился таким рядом

[torkvi]

На месте Гнуса я бы гордился таким рядом

Гнус - компилятор/переводчик
Селуянов - чокнутый профессор
Фрил - чувак с мутной концепцией

[Artamon]

Наткнулся тут на статейку о тренировках от известного вроде любителя
http://twentysix.ru/blog/107377.html
Статья не новая, но здесь вроде еще не светилась

[Dirty Paws]

Наткнулся тут на статейку о тренировках от известного вроде любителя
http://twentysix.ru/blog/107377.html
Статья не новая, но здесь вроде еще не светилась

Вы просто удивитесь, когда узнаете, что он пользователь Веломании. Жаль, что тут нельзя как в Facebook поставить тег на пользователя.

[Artamon]

Вы просто удивитесь, когда узнаете, что он пользователь Веломании. Жаль, что тут нельзя как в Facebook поставить тег на пользователя.

Я в курсе. Только на Веломании я этой статьи не видел. И не знаю, почему он опубликовал ее там, а не тут

[Velzevul]

Интересные выводы -по поводу бесполезности объемов -на себе испытать что-ли)

[freepk]

Но это не означает что всем надо выбросить пульсомеры и прочие штуки, просто я научился хорошо чувствовать свой организм.

Это один из самых важных моментов на мой взгляд - научиться понимать свой организм. Не только в спорте но и в жизни очень полезное умение.

[kasyanov]

Интересные выводы -по поводу бесполезности объемов -на себе испытать что-ли)

Эт откуда такие выводы? Из статьи Озаренкова?