Поработал с тяжестями пару часов, поднял свою мощность на 12%
YOUTUBE CHANNEL http://www.youtube.com/channel/UCVEkTYy9ai_nvFT90biYlcw
TWIITCH CHANNEL https://www.twitch.tv/igor_glushakov
STRAVA http://www.strava.com/athletes/4657563
Мощемерщики, а вы в Вт/кг как измеряете кг? Голышом на весах, али в полном спортивном обмундировании, да еще и с весом велосипеда вдогонку? А утром или вечером? Вес-то он того... непостоянный. У меня гуляет на 5%, и ватты на килограмм тоже гуляют. То в чайники, то во 2ю категорию гонцов (это по-нашему Cat B получается, что как раз похоже на правду).
уже давно ведь выяснили, что "посидеть на этом белом, сначала холодном, потом всё теплее..." гораздо эффективнее любых минус n грамм с велосипеда.
хотя нет, это прорыв в понимании вопроса, это эффективнее любых тренировок
YOUTUBE CHANNEL http://www.youtube.com/channel/UCVEkTYy9ai_nvFT90biYlcw
TWIITCH CHANNEL https://www.twitch.tv/igor_glushakov
STRAVA http://www.strava.com/athletes/4657563
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)