Про пульс...

[bwn]

А смысл таких катаний 2 раза в месяц? Нагрузка то небольшая, если комфортно и нет кислородной задолженности.
Имеет смысл сердце проверить или определиться с текущим состоянием физ.формы (есть простые тесты, которые можно выполнить самостоятельно) и задачами.

[dev81]

Имеет смысл сердце проверить или определиться с текущим состоянием физ.формы (есть простые тесты, которые можно выполнить самостоятельно) и задачами.

Проверял, кардиограмма без изменений. По УЗИ из особенностей только доп. хорды обнаружились. КДО 124 мл, КСО 31мл, УО 93 мл, ФВ 75%.

Можно так же продолжать, если самочувствие, аппетит и прочее в норме.

Спасибо. Все таки буду держать ЧСС не выше 180 пульс. И разогрев вначале. Ибо всякие калькуляторы типа http://ggym.ru/calc/hr.php грозят немедненной кончиной