Ну у меня только пересечёнка есть под боком.
|
|
|
|
|
Ну у меня только пересечёнка есть под боком.
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
Не нравится мне пересечёнка.Сообщение от failman
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
Ну мыж для Фаилмана, шоб понять врут ли ему девушкиОн вроде не билдер, не лифтер, не тяж, не м-котик, не кроссфитер (я кстати практически по верхней границе нормы шел, так что да - за зиму опять выпаду), а таки целевая аудитория данного, безусловно поверхностного, метода.
Естессно. Джейсон Халипа - 5'9" на 210 lbs.
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Посчитал: 24,5.
Кто тупит и всё портит? Ты!
Все мтбшники заднеприводные. Инфа 146%
Смотри какой клёвый ПШ в телеграме!
Главное, чтоб тебе нравилсяОллегатору и есть этот самый десяток.
Он шутИт, он не злобный и не желчный.
В самом деле смешно. Пенсионер хочет поделиться с молодым парнем своими результатами "исследований"
Задался сегодня целью поработать с стабильно высоким (для меня) каденсом на возможно высокой нагрузке, по прежней схеме: 10 минут разминка, 40 минут основная часть, 10 минут заминка. В результате, неожиданно для меня, появились ощущения нагруженных мышц на верхней внутренней стороне бедра. Посмотрел расположение в анатомическом атласе, там находятся длинная приводящая мышца, и большая приводящая мышца.
Прокомментируйте, пожалуйста.
---------- Добавлено в 21:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:58 ----------
Почитал описание мышц, и посчитал, что всё хорошо. Для мотивации смотрел ТДФ 2015, пытался подстроиться под каденс спортсменов, отсюда и нагрузка, видимо. Вообще, возникает ощущение, что на велосипеде летом я откровенно халявил, нагружая сердце, а не ноги.
Так всё от зависти... Если один пенсионер советует, то почему другому не сделать тоже?
У молодого парня должен быть выбор из плюрализма мнений... Один пенсионер худеет от вялых поездок на короткие дистанции, другой, упахиваясь на тренировках, чтоб выйти из 19-ти, нефига не может похудеть...
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Стакан упахался поднимать?
Посчитай сколько с утко каллорий приходит... Пахарь ты наш!
там быстрые... как пришли, так и ушли... Вес от закуси... А я почти не закусываю)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
