С чего начать?

[Mikola34]

можно и так ...только найди сначала хорошего ревматолога....хотя эти заболевания уже никем не лечатся...

---------- Добавлено в 14:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:27 ----------



Все ХОРОШИЕ тренера работают в спортшколах...и точно на 1000% я знаю какой совет они дадут)))
А тренера ,которые с музыкой тренеруют,говорят только то ,что ты хочешь услышать и ничего более...))) за это иони и получают деньги)))

не подумал ты перед тем как написать это. Я лично знаю с десяток тренеров, презентеров, в Москве и МО, которые отлично делают тренировки для подготовки к вело в межсезонье. Поэтому и задал вопрос - какой клуб?.

Соглашусь только с тем, что бОльшая масса, а это дофига народа тренерского, как бы не 90% - у которых сайкл полный шлак.

[АлександрВРН]

Я лично знаю с десяток тренеров,

Познакомь ))))
Или можно сразу советы...только учти ..Я НЕ УМЕЮ КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ...
ЖДу советов...желательно побольше))))

[Mikola34]

АлександрВРН, повторяться не буду, и в холивары вступать не имею привычки.

[Polikarpov]

если обычные в общем зале - даже не подходи к ним.

Конечно обычные, конечно в общем зале. Потому и спрашиваю, что сомнения есть. Спасибо.

На платформу! Точнее, под платформу!

Принято.

это вам не поможет...почему????
Да потому...

Почему не поможет, если опытный человек напишет общий план? Я прекрасно понимаю, что детальная проработка возможна только под наблюдением, но общие вопросы есть же, в которые можно ткнуть носом? Для начала.

[Foil]

можно и так ...только найди сначала хорошего ревматолога....

Так ведь платформу используют именно для того, чтобы не было проблем с позвоночником.
Он выключается из работы.

[АлександрВРН]

Почему не поможет, если опытный человек напишет общий план?

......

[Dirty Paws]

Так ведь платформу используют именно для того, чтобы не было проблем с позвоночником.

Моя тренерша была совершенно противоположного мнения. И я ей немного доверяю, чиста уважаю её опыт плюс немного биомеханики

[АлександрВРН]

Я НЕ УМЕЮ КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ...

ТЕ ,кто научился кататься,здесь вопросов не задают...пАтАму что...после этого поЩти все глупые вопросы отпадают сами собой...

[Mishka]

Забей на велотренажеры, это убиватор мотивации! Зимой можно обойтись без велика вовсе.

Бег, лыжи, бассейн, железо, турники, круговые тренировки - можно применять все сразу. Чтобы весной захотелось сбежать на велик.

А ещё фэт и езда по глубокуму снегу и, главное, по проторенной лыжне!

[Конь_педальный]

Моя тренерша была совершенно противоположного мнения. И я ей немного доверяю, чиста уважаю её опыт плюс немного биомеханики

Можно как-то узнать про противоположное мнение (касаемо спины)?