И как можно, обладая такими глубокими познаниями в вопросах лактата и тренировочных зон, предлагать к использованию формулы определения максимаьного пульса?
Как этот пульс можно проверить вообще? Как довести организм до такого стресса? ... а так это теория все..
но вот пульс ПАНО он реален, его можно просто почувствовать