Мощемерство

[Pelleas]

Ваши цифры впечатляют и шокируют.
У Стаса 358 Вт, у Фёдора 360, у тебя 388 и 400.
У меня всего 280. Хотя уже 5 месяцев качаю ноги, но всё без толку. Надо что-то менять.

Какие вес и рост у каждого из вас, если не секрет?

[Dirty Paws]

Хотя уже 5 месяцев качаю ноги, но всё без толку. Надо что-то менять.

методику? переодизацию? А может Рика Стерна почитать?

[Willkin]

Какие вес и рост у каждого из вас, если не секрет?

Моё телосложение не как у Ван Дамма



На работе отказался бухать, попросили обосновать, сказал, что спортом занимаюсь, спросили - шахматами чтоли?!

[kasyanov]

На работе отказался бухать, попросили обосновать

Чи то хворый... чи то таакаа велька падлюка...

[Foil]

Какие вес и рост у каждого из вас, если не секрет?

У меня вес 83, у Стаса около 90.
У Вилкина наверно 70, у Инди 65.

---------- Добавлено в 11:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:52 ----------

методику? переодизацию? А может Рика Стерна почитать?

Не слышал, что он думает об этом.
Совмещение тренировок, силовых и на выносливость - тема мало освещённая, спорная, да ещё специфическая, потому что в спорте это сочетается очень редко.
Навскидку могу припомнить только десятиборье.

[Willkin]

У меня 77 кг, пузо через резинку вываливается

[LINIKER]

У меня 77 кг, пузо через резинку вываливается

А рост какой?

[Willkin]

А рост какой?

До 190 пару сантиметров не дорос

[LINIKER]

До 190 пару сантиметров не дорос

Тогда, с 77 кг, о пузе можно только мечтать.

[Willkin]

Тогда, с 77 кг, о пузе можно только мечтать.

Мечты сбываются!