Виртуальные консультации доктора ЛИНИКЕРа - Страница 57
+ Ответить
Страница 57 из 95 ПерваяПервая ... 72747525556575859626787 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 561 по 570 из 942

Тема: Виртуальные консультации доктора ЛИНИКЕРа

  1. #561
    Веломаньяк Аватар для ollegator5
    Байк
    KUOTA
    Адрес
    г.Москва
    Сообщений
    22,750
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yurkesha Посмотреть сообщение
    Контольная шоссе-4.....планируется ??? Кто нить в теме? Михалево ждет....
    Впору ёлки наряжать... А ты контрольную зимой захотел))))
    P.S. Evgen давно Михалёво контролирует
    " Когда велосипедист превратился в точку
    Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
    Что настроение не всегда бывает отличным! ©

  2. #562
    Веломаньяк Аватар для GAMER
    Байк
    CANYON Aeroad CF SL, TREK Procaliber 9.7
    Адрес
    г.Березники
    Сообщений
    7,048

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от АлександрВРН Посмотреть сообщение
    Если хочешь повысить скорость,проезжай максимум 3 отрезка...км по 5.
    И то первый это завершение разминки...так в натяжечку...посадочку прочуствовать,педаляжек.пе редачку подобрать...и тд и тп.
    Работа на скорость производится только на СВЕЖАЧКА,,,на фоне усталости никакой скорости не будет....

    И запомни Уе...ться от тренировки это одно...а уе....ся и получить эффект это другое)))
    Перед отрезками надо бы тыщёнку так накатать...потом по горкам чуть полазить...ну а затем за скорость браться...
    Если есть возможность катайтесь в командах...учитесь ездить в некомфортном для вас темпе...
    Очень сильный эффект от такого катания...и в посадку правильную сразу сядете,когда повезут под 50 и педалировать быстро научитесь)))
    На полном серъезе- Спасибо Но я не заканчиваю сезон в октябре, а пересаживаюсь на МТБ- и в выходные субботу и воскресенье накатываю от 100 до 200км, так что ноября по сегодняшний день общий накат примерно 4 тыс км. Гор у нас в ауле конечно нет, но 1000м на 100км средний градиент присутствует. Пока асфальт под снегом, вторник и четверг час- полтора интервалы с отрезками на трейнере, а в субботу и воскресенье- "объем".К сожалению "группу" собрать не получается, но в паре проехать- случается
    Всё преходящее, только музыка-вечна

  3. #563

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Блин... надыбать бы где портативный лактометр... тогда можно было бы достаточно быстро определиться.
    Moxy? Или речь про новый девайс, который на ляжку цепляется?

  4. #564

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Кстати у Дона Топ Топа - облом!
    У остальных из очереди - тем более.
    Моя МСМК марафоны бегать начала... на прошлой неделе какой то там в Олимпии пробежала уже...
    На очереди Афинский...
    Собирается и длинные триатлоны начинать осваивать...
    Не до Дона, короче, ей теперь будет. Тренировки осмысленные и систематические однако...

    А мне видимо придеццоо начинать карьеру виртуального коуча с реальными обязанностями... и реальными консультациями...
    Эта, Доны... дотянем дщерь совместными усилиями до победы на каком Бостонском?
    Эт вам не добрые/улитычы всякие. Серъезная тетка с серъезными намерениями!
    Тренировать без фото не получится, сам понимаешь.

  5. #565
    la vita e bella Аватар для Гент
    Байк
    GIANT PROPEL &FELT DECREE & BMC four stroke & Bergamont KEIZ DIRT & Merida Big Nine
    Адрес
    село Алексеевское,ярославского тракта
    Сообщений
    7,037

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yurkesha Посмотреть сообщение
    Контольная шоссе-4.....планируется ??? Кто нить в теме? Михалево ждет....
    вроде,Серега,собирался проводить (месяц назад спрашивал)
    ну да,кстати, анонс то пора вешать, за месяц самое то, что б народ собрать

  6. #566
    Пилот велолимузина Аватар для MUTbKA
    Байк
    Colnago CLX 2.0 | Cannondale Slice RS | Duratec BigBang R9
    Адрес
    Казань
    Сообщений
    6,447

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Лэнс-то когда был...
    8 лет назад, всего-то.
    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Вот и с чего бы их тренерам диктовать мировую моду, спрашивается?
    А нам тут нужна мода? Мы питаемся уже достаточно устаревшей информацией, а новомодные методики все равно никто не расскажет. Однако, крайние серьезные сдвиги в тренировочном процессе произошли именно с внедрением PM, и конкретно Когган - именно тот человек, который первым построил стройную систему метрик и оценок этого процесса, и умалять эти достижения не стоит.

    Все прочие просто грамотно и аккуратно изложили хорошо известные в мире вещи, и это иногда тоже требует значительных интеллектуальных усилий. Для любителей это тем более важно, ибо главное тут - не накосячить, и все эти авторы в этом сильно помогают.

  7. #567

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Лэнс-то когда был... Я про современных (и не таких мутных как Хорнер, внезапно победивший, хотя ни до, ни, тем более, после — ничего...)
    Получается, что только Фини да Ван Гардерен — это всё, что "родила" такая огромная страна за последние лет 15?
    Вот и с чего бы их тренерам диктовать мировую моду, спрашивается?
    Напрашивается вывод, что просто продавать умеют хорошо
    А сама ценность продаваемого под вопросом. Ну или дело не в методиках, а просто генетика у них такая — под короткие и средние...
    Ты суди не по громким именам, а по количеству американцев в про-пелотоне, много это или мало. Там и в глубину история по годам есть

    http://www.cyclingranking.com/
    Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern

  8. #568
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,399
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ну вот, в Overall Ranking вообще ни одного в двадцатке (видимо после того, как Лэнса разжаловали).
    Я в общем-то не претендую ни на какую на истину, но меня просто поразило наблюдение, о котором я раньше как-то не думал, что звездно-полосатый флаг как-то ну очень редко виден на трех главных ГТ, монументальных классиках и ЧМ в соотношении с тем, сколько копий ломается вокруг американских методик и рекомендаций заокеанских тренеров
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  9. #569
    Веломаньяк Аватар для Dmitry09
    Байк
    Merida Road Lite 904 Giant Contend
    Адрес
    Тангольская волость Хамбантотского уезда.
    Сообщений
    945

    По умолчанию

    Ну, европейские тренеры не очень-то распространяются о своих методиках. А свято место пусто не бывает.

  10. #570

    По умолчанию

    Доны, скажите честно, неужели имеет смысл буквально воспринимать советы профиков и их тренеров, не имея возможности посвящать велосипеду 40-50 часов в неделю, которые мы отдаём работе?

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.09.2005, 10:51