Мощемерство

[bmvv]

Насколько точно Страва знает ватты на сегментах? А то льстит мне, якобы могу крутить 237 Вт 42 минуты после того, как 4 часа бодренько крутил на ~200 Вт. И это еще даже не в режиме "квадратный глаз".

Было подробно в теме, поищи.
Формулы расчета и что нужно делать для более точного "резалта" тут
https://strava.zendesk.com/entries/2...r-Calculations

---------- Добавлено в 11:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:27 ----------

Вилко Келдерман грелся вчера.
3-х часовая тренировка, 15-30 секундные ускорения.
https://www.strava.com/activities/260491019/analysis

2 интервала по 10 минут(13 ускорений Овер 700w, 420 w средняя, 183 пульс)
зум первого интервала


Текуший вес Вилко 65кг.
Эх...

[barh]

воистину, эх..
идеальное серце.

[LINIKER]

воистину, эх..
идеальное серце.

Ни один мускул не дрогнул на его лице.

[ollegator5]

2 интервала по 10 минут(13 ускорений Овер 700w, 420 w средняя, 183 пульс)

15 сек работа, 30сек отдых...

[MishaGT]

Насколько точно Страва знает ватты на сегментах? А то льстит мне, якобы могу крутить 237 Вт 42 минуты после того, как 4 часа бодренько крутил на ~200 Вт. И это еще даже не в режиме "квадратный глаз".

ни насколько. пальцем в небо. страва считает что-то усредненное с учетом вашего веса, типа велосипеда и градиента покрытия. она не учитывает направление ветра. мне на одной тренировке насчитала 402 ватта на 53 минуты. но она не учитывает что я ехал по ветру. а в реале там на сотку ватт меньше. Вот и прикиньте какая у неё погрешность.

[al_giorno]

Насколько точно Страва знает ватты на сегментах? А то льстит мне, якобы могу крутить 237 Вт 42 минуты после того, как 4 часа бодренько крутил на ~200 Вт. И это еще даже не в режиме "квадратный глаз".

На грандиентах от 6-7% калькулятор старвы занижает мощность процентов на восемь в сравнении с криозоттером и подобными калькуляторами. На плоскоте там вообще не понятно. Для расчета мощности у них там очень странные формулы, применяли бы чего попроще - было бы точнее.

[Инди]

ни насколько. пальцем в небо.

По круговому маршруту — нормально.

15 сек работа, 30сек отдых...

Вообще-то наоборот. Или для тебя 400+ Вт не работа?

[vul]

а в реале там на сотку ватт меньше

Вы выдаете 300 ватт в течении 53 минут? А средняя какая?

[MishaGT]

Вы выдаете 300 ватт в течении 53 минут? А средняя какая?

в середине лета выдаю. на той треньке 44 по ветру, но где-то километр в пробке около 30 ехал. а так конечно 300 ватт + ветер поболее должно быть чем 44

По круговому маршруту — нормально

Если это так, то у меня в том году в мае 380 ватт на 13 минут сегмент круговой. с двумя разворотами

[ollegator5]

Вообще-то наоборот. Или для тебя 400+ Вт не работа?

Посмотрел повнимательнее.. Соглашусь с тобой..
Упс.. А файл так и называется