Originally posted by vasilisa
и уже ближе к концу...
свело ноги, притом обе...
Что с этим делать?
Найти партнера, который ноги развести сможет!. :D


На самом деле, если икру свело, то надо распрямить ногу и максимально натянуть на себя носок, но без посторонней помощи это будет крайне трудно. К тому же когда мне такое сделали я от боли врезал своем "спасителю"... Так что надо человека искать, который сможет выдержать такое испытание.

Если интересует физиология, то помнится. при работе в мышцах для синхронизации образуются кальциевые мостики, которые после работы разрушаются магнием. Отсюда вывод: сводит при недостатке кальция, остаточное сведение остается при недостатке магния.
Только как я понял этой информацией даже не все медики обладают, так что могут сразу поднять на смех эту теорию, однако это так.