Колено хрустит уже 6 месяцев. Что это может быть?

[xxxRider]

Лет 20 не ездил, сидячий образ жизни. Этим летом начал кататься. Со третьей недели по 60-100км за день (часов 5-8 уходило на это). После этого колено ночью свело, что сложно разогнуть было, не понял, что за нафиг такой, но потом оно постоянно при разгибании начало издавать какой-то хруст. По началу было немного больно разгибать, но дня через 2-3 боль прошла, а хруст остался вот уже 6 месяцев.

После того как сядешь на корточки, такое впечатление, что колено атрофировано и встать одной ногой становится проблематично. Впечатление, что в нём силы нет для подъёма, боли при этом никакой нет. Последнее время стал замечать, что похоже, что оно отходить начало. Хруст слабее, ощущения при подъёме вроде уже больше на обычные походят.

Я изотоник не пил по мере катания. Может в этом дело? Стёрлось чего-нибудь там? Что это вообще может быть? Жаль, что вовремя не снял снимок, а сейчас видимо поздно уже.

[Crysis]

МРТ (магнитно-резонансная томография) нужно сделать.

[xxxRider]

Есть ещё какие-то компьютерные томографии, это сильно хуже, чем МРТ? Чем оно вообще отличается?

[-Анатолий-]

xxxRider, все наши суставы работают как обычные свободно вращающиеся механические соединения в различных механизмах. В местах соединений заложена смазка, а в наших суставах роль смазки играет Синовиальная жидкость. Ее вырабатывает наш организм при определенных условиях - если человек ведет спортивно-активный образ жизни, то у него суставы много работают, и организм вырабатывает синовиальную жидкость и направляет ее в те суставы, которые самые активные(качество Синовиальной жидкости зависит от того, что мы едим), а если человек ведет сидячий образ жизни, то соответственно организм вырабатывает очень мало смазки, так как она не нужна в больших количествах. Если Вы 20 лет не ездили, то значит в Ваших суставах очень мало смазки, поэтому и проблемы возникли. Самый правильный способ решить данную проблему, это прекратить большие нагрузки и вернуться к основам - все нагрузки начинать с малого и постепенно увеличивать. Утром обязательно зарядка, нужно расшевелить организм, он постепенно начнет вырабатывать синовиальную жидкость и пускать ее в нужные места. Как только пройдет боль в колене, начинайте катать по 20 км в день, и желательно с правильным каденсом( примерно 90 об/мин), чтобы нагрузка на колени была минимальная, и пить воду обязательно вовремя катаний. Через время добавляйте дневной пробег. Еще можно пропить какой нибудь препарат с Глюкозамином, какой именно, рекомендовать не буду, их очень много различных и выбор остается за Вами. Посещение доктора Вам не помешает, и если вы не успели угробить колени, то все поправимо. А изотоник к суставам не имеет никакого отношения, он восполняет те, что Вы теряете вместе с потоотделением.
Я тоже не катал лет 20, и так же как и Вы сразу попер на дистанцию 80 км, примерно через 30 км начало поднывать правое колено, после 40 км был перерыв в несколько часов, и потом я за ветром покатил домой без проблем. Но сигнал в колене был получен, и дальше все делалось "с умом". Сейчас катаю 150-200 км вообще без проблем. Периодически пропиваю курс Глюкозамина.
Удачи Вам в восстановлении!

[ruderwish]

Есть ещё какие-то компьютерные томографии, это сильно хуже, чем МРТ? Чем оно вообще отличается?

Дружище, у меня было похуже, тоже ходил 4 месяца, то болит и щелкает, то ничего, на лыжах пытался катать. В итоге удалили мениск. Послушай добрый совет - сделай мрт колена (5тр), проясни состояние менисков и связок. Начни лечить. Даже если мениск не страшно. Сделают операцию, через неделю поскачешь как новенький. Удачи!

[MrBadBoy]

На перегрузку суставов похоже, что именно отекло и где воспалилось на МРТ видно будет. Сделать его и к врачу.

[a.platonov]

Срочно к врачу!

[Igor_Ka]

Вспомнилось - как-то этим летом выхожу с работы, спускаюсь с крыльца и в коленке что-то громко хрустнуло. Я остановился помассировал, кое-как дохромал.... Ну вроде бы за пару месяцев прошло и пока не беспокоит. Специально не лечился, не обматывался и не обследовался, просто относился очень осторожно к нагрузкам.

[xxxRider]

Сходил на МРТ. Умеренный синовит и бурсит. А в остальном всё в норме. Кто делал пункцию колена, как оно? Помогает вообще? Повторная фигня часто происходит? Как дальнейшие нагрузки, возможны или забыть про вел? К травматологу попаду только через неделю, хочется сейчас какую-то информацию узнать заранее.

[Igor_Ka]

Сходил на МРТ. Умеренный синовит и бурсит. А в остальном всё в норме. Кто делал пункцию колена, как оно? Помогает вообще? Повторная фигня часто происходит? Как дальнейшие нагрузки, возможны или забыть про вел? К травматологу попаду только через неделю, хочется сейчас какую-то информацию узнать заранее.

Пункцию делала моя своячница, боли были сильные, сейчас вроде полегче стало, занимается танцами по мере сил. Это я в смысле, что ей помогло, ходила до того с трудом.