i_whisper, в демпфере не миллилитры, а миллиметры. Причем они считаются от верхнего среза ноги. Туда можно год как минимум не лазить, если только у вас не МРД-демпрфер. Густую смазку из левой штанины и ноги лучше убрать, пружине достаточно масла, попадающего из штанины.
Это все, с чем вам стоит заморачиваться. Ответы на остальные вопросы ни на что не повлияют.
Советы по маслу и ответы на частозадаваемые вопросы есть по ссылке у меня в подписи. Так же рекомендую не забивать себе голову особой уникальностью используемых производителем масел и смазок (семи-бас -- это на самом деле моторка синтетика 5w-40), а при возникновении вопросов по конкретной жиже лучше писать сюда, там вам растолкуют, че-почем. Только сначала прочитайте первую страницу той темы.