Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[vadimtt]

Вот насчет вопросов это без сомнения! Вопросы нужно уметь задавать. Вся проблема в том, что правильно сформулированный вопрос уже содержит ответ

[Добрыи]

Техника езды - умение поворачивать, сидеть на колесе, сдавать смену, не сдавать смену итд итп, езда в группе - это минимум который, сложно по книге тренировать.

согласен.
но товарищи интересовались, как тренироваться, я и ответил что принцип тренировки есть в книгах.
Про технику нужно сначала прочитать, а потом сделать Во сне же не приснится, а где брать тогда инфу, как это делать?!

[kasyanov]

но товарищи интересовались, как не перетренироваться, я и ответил.

ТрэнЕр!

[untitled]

kasyanov, ты уже ворчишь больше чем я))))

[sverremagne]

согласен.
но товарищи интересовались, как тренироваться, я и ответил

абассаца

[hogan]

парни, а что в книгах про груши пишут? обычные такие, желто-зеленые. я купил с кило их - вкусные. С них прибавляют вообще?

[Willkin]

парни, а что в книгах про груши пишут? обычные такие, желто-зеленые. я купил с кило их - вкусные. С ним прибавляют вообще?

Больше пол-кг в сутки низзя!

[sverremagne]

хочу прибавить! А как ?

выпить пивка , успокоиться.

[untitled]

hogan, груши для мужей, тебе рано!!!

[Dirty Paws]

парни, а что в книгах про груши пишут? обычные такие, желто-зеленые. я купил с кило их - вкусные. С них прибавляют вообще?

после тренировки в блендер дозу протеина, на выбор - банан, грушу, яблоко, киви, апельсин, мандарин, все что угодно - НЯМ-НЯМ