Для начала надо эту проблему найти,ибо есть конечно классические случае,но даже они в большинстве своем различаются,так как каждый человек индивидуален.Надо понимать что проблема в основном в опорно-двигательном-аппарате,иначе просто мышечный дисбаланс,из за которого и ломаются спины в пояснице,грудном и шейном отделах,плечи,колени,тазоб дренные или любое другое место.Следствием подобных нарушений является гипотонус одних мышечных групп и и гипертонус других,и то и другое плохо.Чрезмерное напряжение в длительной перспективе нарушает питание нижележащих структур таких как например межпозвоночные диски или органы,так же перегруженная длительное время мышца легко уходит в спазм,создается воспаление и отек,который может прижать нервы,все это часто именуется людьми,как "прострел" или "спину сорвал",когда разогнуться тяжко и больно.В общем для начала нужен граммотный специалист,например остеопат или кинезиолог,который сможет провести мышечное тестирование и определить эти самые косяки в ОДА,повезет если и исправить сможет,далее искать того кто исправит.Сразу скажу такие в поликлиниках не сидят,там вообще этим не занимаются,разве что выпишут бесполезные таблетки,уколы,ЛФК,корсеты и прочие пакости.
|
|
Ответить с цитированием