Цитата Сообщение от barh Посмотреть сообщение
[FONT=Verdana]Но самое главное - развивать гибкость, силу и выносливость в теле, чтобы можно было принять правильную атакующую позу при низком и широком руле!
т.е. - сначала создать сложность а потом с ней же и бороться.
отличный вывод [/FONT]
А вы с каким рулем ?