Оранжевый и синий: РЫБА-МЕЧ!

[Hooters]

вчера до 1,8 спустил колеса .... первый раз пробил заднее колесо....

а я опасаюсь срыва бескамерки на большой скорости. Все ж таки при весе под сотню увлекаться низким давлением в резине надо очень аккуратно

наигравшись с хлоком на монархе хх - стал лочить только когда на педалях стою танцовщицей в гору, в остальных случаях - поподробительно и имхо на тренировках нах ненуда, на гонке за первое место да. зато у блока аморта другой интересный эффект ,в мозгу моем , - перестал качать под 200 пси аморт и отскок в зайца перекручивать......зная что можешь залочить в любую секунду - стало пплшевее и эфективнее работать подвеска перестала кидать на камнях и кореньях....аморт заходил на весь свой небольшой ход...

я аналогично лочил Маниту исключительно в торчки. При умеренных тягунах/плоскоте/асфальте потребности в блокировке не возникало
Кстати, мне, наконец-то, собрали мой Монарх!

ага, напарник ехал на Треке с ходами 120/120. Сказал, что рама/вилка куплены 10 лет назад. Смотрелся его байк как полнейший олдскул, и вначале подумал, зачем он с этим хламом приперся в горы. Но оказалось, и вверх и вниз этот "хлам" едет намного лучше и быстрей, чем мой Giant Reign на понтовых компонентах.

точно - второй байк был Рейном! если не ошибаюсь, рама бронзового оттенка.
Значит, мы точно виделись - и уж не знаю, как ты Сальсу незаметил - видеть, все мысли твои были сконцентрированны в апхильном порыве

Внедорожная часть маршрута вышла 76 км с набором 2500, на что потратили 6 часов езды и пол часа отдыха.

хороший такой набор У нас на 3-ий и 6-ой дни было что-то похожее по наборным метрам, правда отдыхали мы побольше - специфика большой группы

---------- Добавлено в 01:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:44 ----------

жечь у временно не получается,посмотри мои приключения в теме бескиды 2013

ага, прочитал про твои злоключения с кареткой. Надеюсь, ты уже починился

[Greenhouse]

Прочитал про набор высот - для меня пока звучит нереально круто, но понимаю, что если кто-то так ездит, то есть к чему стремиться !!!
Я-то думал, что набор 900м на дистанции 56 км это круто, а тут вона что !!!!!!!!
Молодцы парни.

[hogan]

11500 на майке бескидов за 4 дня и 293 км))) завтра начинается блин))

[Аскар]

hogan, удачи!

[hogan]

Спасибо)) с утра ливень, ожидается жееееесть)

[Hooters]

с утра ливень, ожидается жееееесть)

удача вам точно пригодится )))

---------- Добавлено 07.06.2013 в 16:50 ---------- Предыдущее сообщение 30.05.2013 было в 17:17 ----------

Прошел сегодня МРТ – заключение такое, что прям хоть на пол ложись и не вставай

«МР картина частичного повреждения сухожилий подостной, подлопаточной и малой круглой мышц, клювовидно-плечевой связки. Повреждения верхней и средней суставно-плечевых связок. Повреждение суставной губы гленоида лопатки. Дегенеративные изменения сухожилия надостной мышцы. Субхондральное повреждение головки плечевой кости с явлениями перифокального отека костного мозга. Подвывих головки плечевой кости. Синовит, субклювовидный бурсит.”

Но не пропускать же Чулки из-за этого )))

[Nameless]

От это ты убрааался...

Пропускать, лечись давай. И катай по лайту.

[Аскар]

Прошел сегодня МРТ – заключение такое, что прям хоть на пол ложись и не вставай

«МР картина частичного повреждения сухожилий подостной, подлопаточной и малой круглой мышц, клювовидно-плечевой связки. Повреждения верхней и средней суставно-плечевых связок. Повреждение суставной губы гленоида лопатки. Дегенеративные изменения сухожилия надостной мышцы. Субхондральное повреждение головки плечевой кости с явлениями перифокального отека костного мозга. Подвывих головки плечевой кости. Синовит, субклювовидный бурсит.”

ну что сказать... лошара

[Hooters]

От это ты убрааался...

ну что сказать... лошара

на самом деле вроде бы хорошо убрался - да, много связок "разволокнил"(прямо так и написано в подробном МРТ-отчете), но ни одну, судя по МТР не надорвал и, тем более, не разорвал. Т.е. при падении нагрузку равномерно приняли все связки передней и задней стороны плеча - за счет этого ни одна из них фатально не пострадала. Акромиально-ключичный сустав - этот тот, который тяжелее всего лечить - вообще не задело.
Рука сейчас функциональна на 90%, не болит, крутится во все стороны, во всю ею работаю(только совсем уж тяжести не поднимаю). Единственное положение, при котором ощущается боль - это при отведении руки вверх-назад

Пропускать, лечись давай. И катай по лайту.

уже во всю катаю А про соревнования - проконсультируюсь в понедельник со своим лечащим врачом(грамотный хирург)

[ЮркЫй]

А без МРТ походил бы в гипсе месяцок и всё