Начни с шипов. Сдвинь немного в другую сторону.
Сдвинуть шипы максимально назад. Чем дальше назад, тем удобнее. Я тоже года два устанавливал шипы под сустав, потом плюнул на рекомендации специалистов и сделал так, как удобно мне, а не им.
Подогнать угол установки шипов под естественный разворот стопы. Например, у меня осевая линия шипа смотрит на внешнюю сторону пятки, а не в её середину.
Перешел на контакты, до этого пару лет назад катался на кк хардтейле с CB Eggbeater и тапками Exustar E-SM321, потом вернулся на топталки DMR V12, тк не смог привыкнуть, в ботинках неудобно ходить было по твердой поверхности, общее ощущение плотности и чрезмерного облегания стопы, которое мне не нравится + размазанный момент выстегивания у CB, ногу чуть ли не под 45 градусов надо было поворачивать - легче в бок дергать. В этом году опять почувствовал жажду прибавления мощности уже на трейловом подвесе ) Купил Shimano PD-M985 Trail катнул в старых Exustar, понял что профита от рамки в этих ботинках ноль, слишком жесткая подошва, но зато выстегивание совершенно предсказуемое и четкое, поменял ботинки на Fiveten Minnaar и почувствовал, что это абсолютно то, чего я хотел - ногам комфортно, нет ощущения скованности. При внешней похожести на обычные скейтерские кеды, 5.10 все-таки довольно сильно отличаются от них - есть защита и значительно более плотно облегают, защиту уже попробовал об бревно и камни ) Гонщикам КК и им сочувствующим 5.10, конечно, совершенно не подходят, тк недостаточно плотно облегают ногу + недостаточная вентиляция, вес, не нужная защита, значительно более мягкая подошва. Но для меня тут большинство пунктов плюсы - в целом я совершенно согласен с обзором этих ботинок на bikeradar. Можно совершенно спокойно в такой связке ехать выстегнутым сместив опору на центр стопы не боясь соскользнуть. Из минусов конкретно Shimano, перед CB, значительно сложнее встегнуться по понятным причинам - в CB просто невозможно было не встегнуться, но это дело опыта и привычки. Расскажите, есть смысл попробовать альтернативные шипы шимановские?
Хмм... Контакты это не только ценный мех, оказывается... То болит, то немеет, то затекает! Это в порядке вещей или это не у всех так? Теперь думаю - куплю, а пользоваться не смогу. Фиг продашь такое "добро" потом.
При переходе на контакты а) надо найти "своё" положение шипов, б) меняется посадка и надо заново настраивать высоту/положение седла, в) новички часто тупо перетягивают ботинки для "абсолютной" фиксации стопы. После регулировок и прикатки всё пройдёт. Следующий шаг - освоение кругового педалирования, начнут болеть "подтягивающие" мышцы .
Я обувь сменил, так у меня колени сразу заболели, потому что с положением шипа промахнулся. Так вот, промахнулся я всего на 1мм. Не надо стесняться двигать шипы туда-сюда, но не одним махом - до упора назад, например, а по чуть-чуть. Отправная точка - ось педали чётко под подушечкой большого пальца. Угол поворота - как удобно. Кто-то ноги прямо держит, кто-то - враскоряку.
Последний раз редактировалось stronge; 22.05.2013 в 11:21.
____,,,,_______________o__Q_Q_Q_Q\Q_Q_Q_Q_Q___,_;======,___,
()____________)___)_o_o___0b_~==============dB_G__G_______)
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)