Крути и худей!

[Balor]

Посмотрите гонки профиков. На 30 км многие едут без фляги.
Вы полагаете их глупее и неопытнее себя?

Вот-вот. Для результата они на что угодно пойдут, если это им долю секунды съэкономит. Ты еще бодибилдеров вспомни - если они гормонами ширяются в слоновьих дозах, значит это полезно для здоровья, и это надо делать всем? Плюс, сравнил катающего фитнесс толстячка и жилистого профика. Хватит уже, мы поняли что ты крут безбрежно, на этом свои наставления прошу прекратить.
Интересно, в правилах форума есть правило, запрещающее размещение информации, которое может привести к увечиям или смерти? Наверно есть, (а если нет - должно быть) и ты его однозначно нарушаешь.

[Foil]

Интересно, в правилах форума есть правило, запрещающее размещение информации, которое может привести к увечиям или смерти? Наверно есть, (а если нет - должно быть) и ты его однозначно нарушаешь.

Здесь каждый высказывает своё мнение.
Если ты кому-то запрещаешь высказать мнение, то считаешь себя умнее его.
Но это ведь ещё надо обосновать логикой, опытом и знаниями. Именно это ты и забыл сделать.

[vasay]

Посмотрите гонки профиков. На 30 км многие едут без фляги.
Вы полагаете их глупее и неопытнее себя?

А Профессиональные спортсмены ради результата жертвуют своим здоровьем (При такой борьбе с весом велика брать еще 0,5 кг воды? ). С учетом их гонораров, возможно, в этом и есть смысл.

Вам платят за Ваши результаты, или Вы гробите свое здоровье бесплатно?

Если не хотите верить мне - погуглите на тему как не убить коленные суставы на велосипеде, может что нового для себя узнаете и прекратите писать тут опасную чушь.

[Foil]

А Профессиональные спортсмены ради результата жертвуют своим здоровьем (При такой борьбе с весом велика брать еще 0,5 кг воды? )

Вы ошибаетесь. На плоских разделках вес не важен. Разделочные велосипеды тяжелее групповых.

А что касается результата. Если бы на таких дистанциях организм нуждался в воде на ходу, спортсмены, наоборот, брали бы её в любых количествах, потому что это улучшило бы результат.

[vasay]

А что касается результата. Если бы на таких дистанциях организм нуждался в воде на ходу, спортсмены, наоборот, брали бы её в любых количествах, потому что это улучшило бы результат.

Коленные суставы при активном вкручивании нуждается в воде. При этом информация в мозг (в виде чувства жажды) поступает с задержкой. Если Вы не хотите мучится с артрозом коленных суставов - то нужно пить воду, даже если не хочется.

Информация для размышления:
http://www.sportelement.ru/bstory/de...health&uid=882
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=31959

Ну и сайт человека ставшего инвалидом: http://amarx.narod.ru/maraphons.htm

---------- Добавлено в 23:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:50 ----------

Вы ошибаетесь. На плоских разделках вес не важен. Разделочные велосипеды тяжелее групповых.

Может и ошибаюсь. Может дело в том, что если спортсмен отвлечется на пару глотков воды он потеряет несколько драгоценных "десятых".

В любом случае - не стоит равняться на проф спортсменов, когда речь идет о здоровье. Профессиональный спорт не полезен для здоровья.

[Foil]

vasay, я в курсе насчёт коленей. Кстати, связки не тренируются, это просто прокладка, амортизатор. У сильных спортсменов они такие же, как у начинающих. Если бы профики не берегли их, они бы не выдерживали объём нагрузок, не сравнимый с любительскими.

Профики много выжимают из организма, но и обеспечивают его всем первоклассным - питанием, массажем, экипировкой.
Отказывать организму в воде было бы нелепо. Просто они знают, когда организму нужна вода, а когда нет.

[vasay]

Профики много выжимают из организма, но и обеспечивают его всем первоклассным - питанием, массажем, экипировкой.

И все равно многие из них становятся инвалидами.

Отказывать организму в воде было бы нелепо. Просто они знают, когда организму нужна вода, а когда нет.

В борьбе за победу плевали они на здоровье. Почитайте историю Тур-де-Франс - как часто этапы у гонщиков заканчивались в больницах (бывали случаи и в морге). И что многие великие гонщики уже в молодости не могли жить без обезболивающих. Например, пятикратный победитель ТДФ - Эдди Меркс.

Мы тут говорим о здоровом образе жизни, а не о способе это здоровье угробить. Ездят спортсмены 30км без воды - пускай ездят. Им за это деньги платят. И как Вы правильно заметили - у них первоклассная поддержка - их там всякой химией пичкают, и комплексы тренировок продумывают, чтоб в определенный момент организм выдал 100%. Обычному же человеку, а тем более находящемуся далеко не в лучшей спортивной форме лучше следовать рекомендациям - и делать несколько глотков воды раз в 15-20 минут, не лосячить (не вкручивать с большим усилием), не переохлаждать колени (Питерское велооткрытие 2013. На улице +4. А сколько народу в шортах: http://www.youtube.com/watch?v=a90G9_r54J4 )

[Foil]

vasay, у профиков под сотню гоночных дней в году, колени при неправильном обращении заболят очень быстро, они, вообще, обычно болят у новичков.
Не сможет профик гоняться с больными коленями или с обезвоженным организмом.
Они могут пожертвовать тем, что проявится спустя годы, но не станут жертвовать тем, что проявится сразу.
Не надо делать из них полных идиотов.

[vasay]

Не сможет профик гоняться с больными коленями

Укол обезболивающего и вперед.

или с обезвоженным организмом.

Чего ж они тогда падают (иногда и замертво) на дистанции от серьезного обезвоживания и следующего за ним теплового удара?

Они могут пожертвовать тем, что проявится спустя годы

А Вы, я так понимаю, тоже готовы? Ну вперед, Ваше право. Только других к этому не призывайте.

Не надо делать из них полных идиотов.

Я и не делаю. Это их бизнес. Они гробятся за деньги, а за что гробитесь Вы?

[Foil]

Укол обезболивающего и вперед.

Вы неправы. Артроз - это разрушение кости. Подвижность ухудшается из-за жесткости суставной сумки, обезболивающее не поможет.

Чего ж они тогда падают (иногда и замертво) на дистанции от серьезного обезвоживания и следующего за ним теплового удара?

На дистанциях более 50 км спортсмены достаточно строго соблюдают водный и солевой баланс.
Профи разбираются в этом лучше нас с Вами, опять же, не надо считать их дилетантами и идиотами.

А Вы, я так понимаю, тоже готовы? Ну вперед, Ваше право. Только других к этому не призывайте.

Я предлагал Вам сделать что-то неправильное? Нет? А кому предлагал? Укажите конкретно.

Они гробятся за деньги, а за что гробитесь Вы?

Вы ещё не разобрались, а уже утверждаете, что я гроблю себя.
Что я сделал не так со своим организмом? Неужели Вы знаете о моих режимах питья и движения лучше меня самого?