nakeis, моё мнение - не стоит форсировать... у меня постравматический артроз, колено болит всегда, но размеренной нагрузкой я довёл болезненность до состояния, когда на него вообще не обращаешь внимания... колено хрустит, скрипит... но мне пофиг... на это ушло четыре года... и только в этом году я понемногу начал "заламывать кордан"... начал задумываться о фиксе... но!!! решил отложить его покупку до того момента когда смогу 30 раз присесть на одной больной ноге))) ну какбе вот...