Цитата Сообщение от Дженсен Посмотреть сообщение
ЗЫ philz прикидываю что будет если ты остановишь тренировки, с твоим аппетитом)
Все просто если я не тренируюсь, то я сокращаю калории, а вообще у меня быстрый обмен веществ, я искусственно набирал массу в 128кг, потом очень легко ее сбросил до 109кг.