Цитата Сообщение от ursus25 Посмотреть сообщение
если ты не про-спортсмен, а обычный любитель, нахрен вся эта шняга не нужна,
счас почитал подробнее, наеврно в твоих словах есть доля истины.
а что нужно принимать для выносливости и энергичности при относительно долгих вело покатушках?

думаю купить витамины : А, B(комплекс), C, E(комплекс),
- каждый в отдельной банке.

Все витаминки в одной таблетке имхо слабые.

Плюс: креатин, магний, цинк, селен.

Нормальный набор?