Седло Selle SMP Composite или вообще SMP

[smuggler]

smuggler, 155 - это средний пульс?

Нет, на этом пульсе я по 5 минут отдыхала между ускорениями. Средний был сегодня 150. Нашла у себя записи одной из тренировок, там, где я 20 км выехала на станке из 23 минут, тут средний был 168 ударов.

---------- Добавлено в 21:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:12 ----------

А седло, кажется, такое - Selle San Marco Aspide Arrowhead.

Вообще, если честно, я ничего не почувствовала нового от того, что подняла седло и вроде даже на целый сантиметр. Мальчик мне его установил как надо, все равно я по нему смещалась то назад, потом мне стало неудобно, я сползла вперед. За полчаса ничего не поймешь, да еще если делать ускорения.

На Чейне есть вот такое красивое - http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=62292
Блестит только что-то, если оно такое гладкое и жесткое, то не слетишь ли с него? Весит 105 грамм.

[Puffka]

Нет, на этом пульсе я по 5 минут отдыхала между ускорениями. Средний был сегодня 150. Нашла у себя записи одной из тренировок, там, где я 20 км выехала на станке из 23 минут, тут средний был 168 ударов.

И вы нам рассказываете, что формы нет?
20 км за 23 минуты... 168 ударов...
Лукавит, да?

[smuggler]

И вы нам рассказываете, что формы нет?
20 км за 23 минуты... 168 ударов...
Лукавит, да?

Увы, на самом деле ничего нет О прошлом годе, когда я три раза в неделю бегала 6-8 км по утрам со средним 170, а в выходной на Планерной коньком отмахивала по 20 км - вот была форма. А и то не хватало как скоростной выносливости, так и выносливости вообще. Я еще неплохо отъездила марафон до Тулы, Дрезну, гонки - очень-очень так себе. Разве что скидку сделать на неопытность. А к августу уже была дохлой
Хотя пишут, что лучше недотренироваться, чем пере-.

[вольный]

Хотя пишут, что лучше недотренироваться, чем пере-

Правильно пишут.

[ollegator5]

Блестит только что-то, если оно такое гладкое и жесткое, то не слетишь ли с него? Весит 105 грамм.

Наклей шкурку с верху, как на скейте)))))

[serg779]

Разве что скидку сделать на неопытность. А к августу уже была дохлой

Говорят, что тренироваться с велосипедом начинать надо лет с 10... . Спортшкола, соревы каждую неделю, накат от 30тыс.в год и т.д. Не мучьте себя-поезд уже не догнать...

[smuggler]

Говорят, что тренироваться с велосипедом начинать надо лет с 10... . Спортшкола, соревы каждую неделю, накат от 30тыс.в год и т.д. Не мучьте себя-поезд уже не догнать...

10 лет легкой атлетики с 4 класса не в счет? Профиком в регби тоже не зачтется?
Ну и все остальное нон-стоп в течение всей жизни, в основном, зал штанги.
Не пишу "тренажерный", потому что не люблю пафос, мне нравится - подвал, железо, сила и победа.

[Puffka]

serg779, это вы бросьте

[RoadRacer]

не в счет?

Нисколько. Флаг надо нести в течение всей жизни

подвал, железо, сила и победа

И еще этта..."Мы одна команда!!!" - вот

[ollegator5]

мне нравится - подвал, железо, сила и победа.

Вот что тебя в Люберцы затянуло! Только говорят, что люберов негры потеснили.