Подскажите по коленке.

[Trojanich]

Та же самая фигня, но только не бадбинтон, а волейбол.
Действительно, очень глупо лезть в сустав, чтобы посмотреть, что там есть. После того как спадет отек - сделать МРТ, а там уже видно будет. Сам врач, работаю в крупной клинике. Колено, да и тыл стопы болит уже 2-й год. Сдал все анализы, которые только возможно (разве что per pectum не залезли) даже мазок из уретры (искали хламидийный артрит) - ничего не находят. Поставили диагноз: серонегативный артрит под вопросом (это у нас, у врачей есть такая фишечка: когда не знаем что с пациентом, ставим наиболее подходящий диагноз и за ним знак ?) Назначили Сульфасалазин (типа: "попей - может лучше станет") и кучу физиопроцедур. В общем эту херню я пить не стал, а физио - как мертвому припарка. Короче, я плюнул на наших эскулапов и делаю так: наколенник средней фиксации, местно - вольтарен, если сильно заболит - кеторол (под прикрытием Омеза). За этот год пробег 4500 км.
По поводу Дипроспана (гормональный препарат) в сустав, то надо сто раз подумать.

а перед нагрузкой капсикамом разогревающим, например, смазать не пробовали ? я плечо растянутое если не разогрею, то потом болит, если капсикамом разогрею - то не болит ни во время нагрузки, ни после. а без разогрева - побаливает по утрам на след. дни.

[Ilmin]

а перед нагрузкой капсикамом разогревающим, например, смазать не пробовали ?

Не пробовал. Обычно разогреваюсь разминкой. Сегодня попробую

[goose1001]

Может не совсем в тему, но очень хочется поделиться. Три года назад остался я без ПКС, с тех пор забросил футбол, хоккей, кайтинг и пр. Периодически колено "выскакивает" при неудачном движении, больно и неприятно. Боли особой вообще-то нет, когда все нормально, но дискомфорт и "нытье" присутствуют почти постоянно. В начале августа купил велик и стал кататься, на данный момент наездил около 1000 км. Так вот, про колено я забыл, тьфу-тьфу 33 раза, да и чувствовать себя стал увереннее, такие дела.

[Vashvrach]

рекомендация врача и тренера - ко всем взрывным нагрузкам обязателен наколенник (степ, бадминтон, воллейбол, футбол и иже с ними)
при циклических нагрузках наколенник строго противопоказан - т.е. на велосипеде без него (если только не на гонку кк, например)
любые циклические нагрузки лечат колено и мышцы, наколенник же в данном случае будет только мешать и вдобавок ослаблять мышцы

если у тебя действительно синовит - нагрузку на время воспаления необходимо уменьшать - только разовьешь и тогда точно уже будет операция
прокол + уменьшение внутрисуставного мешка... а если просто воспаляется колено из-за резкого увеличения нагрузки (у меня такое бывает) - спиртовые холодные компресы и лиатон на ночь - за пару-тройку дней все приходит в норму не смотря на боль при том же уровне нагрузок

Вроде всё правильно - но на самом деле в реальной спортивной практике всё не так.
Наколенник при взрывных нагрузках,в случае отсутствия интра- и параартикулярной патологии, не обязателен. Если мы имеем в виду повышенную нагрузку на собственную связку надколенника,то в этом случае достаточно специального ремешка на "липучке", фиксирующего эту связку.
Теперь дальше - в случае необходимости наколенник можно использовать при любых циклических нагрузках,на состояние мышц,а тем более атрофию он не влияет,а если мешает,то подобран неправильно.Циклические нагрузки не лечат сустав, а тем более при синовите нагрузки строго противопоказаны. Есть такая наука теория и методика физического воспитания - где очень чётко изложены принципы тренировочного процесса. Так вот резкое увеличение нагрузки считается верхом безграмотности и дай Вам бог, что появились проблемы только с опорно-двигательным аппаратом,а ведь ещё есть и сердечно-сосудистая система и т.д. Теперь насчёт Вашего лечения - эффект от него на фоне продолжающихся тренировок,позволяет мне со 100% уверенностью утверждать, что в данном случае имело место микротравматизация параартикулярных тканей.

[Sawa]

Vashvrach, да, все правильно, у меня имелась и микротравматизация параартикулярных тканей, и проблема с собственной связкой надколенника (кстати можно ссылку на "специальный ремешок на "липучке", фиксирующий эту связку"?), и артроз, и уже подрезанный мениск... в общем кучка всего, но ничего - катаю в свое удовольствие, тренируюсь и даже иногда гоняюсь).
Начет резкого увеличения нагрузки - ну не совсем уж вот так вот резко, но учитывая всю гадость с коленом - для него резковато - имелось в виду переход от малого катания в зимний период к чуть ли не ежедневному весной, естественно с постепенным увеличением как качественно, так и количественно. А на собственном опыте, циклические нагрузки, если и не лечат в действительности коленку, то облегчают жизнь точно - весенняя шоссейная раскатка без фанатизма дает мне плюс в виде отсутсвия болей на весь активный сезон..

[Vashvrach]

Sawa уважаю! На мои реплики в менторском тоне ответила очень деликатно и профессионально.
Уверен майку у тебя купят!

[xArt81x]

Анологично с правым коленом, ранее повышалл нагрузку, начинал "рвать" колени (особенно правое) начинало болеть при нагрузках и сгибе, даже встать со стула или поднятся по лестнице-неприятно и боли,но потом за 1-2 дня все проходило. В последние дня 4-ре я поимел более серьезный гемор с правой коленкой- болит при сгибе или нагрузке вплоть до невозможности кататься на велике. Что это может быть? сорвал окончательно? застудил?(зимой без наколенников,ездил весь январь-февраль в любые морозы). К какому врачу идти, если надо, к хирургу?

---------- Добавлено в 12:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:05 ----------

Пс еще забыл за последние 1.5 недели было 2 по сути пустяковых падения на правый бок в снег, в первом случае точно успел руки выставить,второй не помню

[Гудлак Кокосов]

Анологично с правым коленом....

Прямо рок какой то - у всех правое колено.
Доктора, объясните пожалуйста почему [почти] всегда правое?

[neodnepr]

тоже правое колено, вроде как застудил - побаливает и опухает.

---------- Добавлено 21.03.2012 в 20:27 ---------- Предыдущее сообщение 20.03.2012 было в 10:06 ----------

намотал эластичный бинт на колено - стало лучше !

[Donkey]

тоже правое колено, вроде как застудил - побаливает и опухает.

У товарища коленка так же опухала - вырезали грыжу и осколки убирали. Вы не тяните сходите к врачу