Одинцово и Одинцовский район

[}|{yk]

Sky, нифига себе) Как это так получилось? Не, я там тоже не частый гость, но все-таки был больше одного раза)

[Стас]

я обычно для разминки катаю кружек минут за 15 и дальше уже развекаюсь по грунтам
а если уже занимаццо пиписькомерством, то можно наверно и из 13 выкатить по пробовать
но я вобще люблю разнообразие в катании, так что не заморачиваюсь на этом

[olejka80]

А кто за сколько проеззжает 6 км круг на лыжероллерной?
И сколько кругов обычно за раз катаете?

Сегодня дважды чудом чуть не убрался. Оба раза педаль втыкалась в асфальт на повороте. Один раз вел аж подпрыгнул.

ты там осторожней,а по поводу педали-если делаешь большой наклон байка в повороте то нога должна быть согнута тогда не будешь педалью цеплятся(поворот на право согнута правая,на лево левая)..

[Sky]

Sky, нифига себе) Как это так получилось? Не, я там тоже не частый гость, но все-таки был больше одного раза)

Ну вот как-то так получилось ... Вчера как раз ребятам рассказывала, что собиралась выбраться сюда еще лет 6 или 7 назад, когда активно катала на роликах, да все не складывалось. Вот теперь переехала в Одинцово и, считай, прошло уже пол лета, и я, наконец-таки, добралась до трассы!

[Стас]

вы кстати для отработки поворотов, без фатальной для тела скорости, заезжайте на памп трек, он буквально в 5 метрах от лыжки

[}|{yk]

Стас, я с точки зрения удлинения собственной повышения апхильных скиллов думаю начать на время кататься...
olejka80, с педалями-то это понятно, я обычно повороты прохожу накатом и с педалями посередине... просто вчера я старался ехать вообще без наката. Первый раз педалью воткнулся, когда пытался обогнать двух чудиков, занявших всю ширину трассы, а второй тупо зазевался, да... Оставил катафот из педали где-то там. Вообще стремно конечно, надо голову включать...

[Леонид Ильич]

А кто за сколько проеззжает 6 км круг на лыжероллерной?
И сколько кругов обычно за раз катаете?

ну, у меня полчаса уходит где то.

[}|{yk]

Вот еще что мне интересно: можно ли провести параллели между количеством проходимых по трассам кругов и тем, что не сдохнешь в многодневке где-нибудь в Крыму?

---------- Добавлено в 13:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:28 ----------

ну, у меня полчаса уходит где то.

Это с пикником?)

[Стас]

для повышения апхильных навыков могу предложить заехать в невидимку(вплане техники, а не выносливости),
а в целом да, если заниматься планомерными тренировками, то без кругов и времени никак, еще пульс засечь не помешает

[}|{yk]

для повышения апхильных навыков могу предложить заехать в невидимку(вплане техники, а не выносливости),

Я не в курсе, это что такое? Но вообще у меня в приоритете наращивание выносливости. Ориентируюсь на асфальт.